您的身体天生具有抵抗可导致疾病的病菌的能力。在大多数情况下，您的免疫系统能够在细菌和病毒引发严重疾病之前将其阻断。
但有时会出现您的身体从未接触过的新型病菌。如果发生这种情况，您的免疫系统可能无法足够迅速地做出反应来保护您。
疫苗有助于弥补这一不足。它们可以安全地训练您的免疫系统识别特定的病菌，并更快地做出反应。这种训练降低了您发展为重症的可能性。
您是否曾好奇这些疫苗接种究竟是如何发挥作用的？ 这归根结底取决于不同类型的疫苗及其训练免疫系统的方式。
核心在于病菌
大多数疫苗利用病菌中微小且安全的一部分，帮助您的身体在万一接触到病毒时能够加以识别和抵御疾病。疫苗之间的主要区别在于它们如何利用病菌来训练免疫系统。
活疫苗
活疫苗使用经过减毒处理的病菌来帮助人体建立防护，同时不会使人患病。活疫苗可预防：
- 水痘。
- 麻疹、流行性腮腺炎和风疹（MMR）。
- 轮状病毒。
- 天花。
- 黄热病。
活疫苗通常接种于免疫系统健康的人群。对于免疫系统功能低下的人群（例如接受化疗的患者），不建议接种此类疫苗。
灭活疫苗
灭活疫苗使用的病菌已被杀死，因此不会令人生病。这类疫苗可以预防：
- 流感（又称为流行性感冒）。
- 甲型肝炎。
- 脊髓灰质炎。
- 狂犬病。
灭活疫苗提供的保护力强度或时间长度可能比不上活疫苗。通常需要接种多剂才能发挥最佳效力。
基于微生物成分的疫苗
这些疫苗只使用病菌的某些部分，如蛋白质或糖类。您的免疫系统无需暴露于完整的病菌就能学会识别它。这些疫苗可预防：
- COVID-19。
- 乙型肝炎。
- 人乳头状瘤病毒（HPV）。
- 脑膜炎球菌病。
- 肺炎球菌疾病。
- 带状疱疹。
- 百日咳。
大多数人，包括免疫系统功能低下或有严重健康状况的人，通常都能耐受这些疫苗。
信使 RNA（mRNA）疫苗
mRNA 疫苗不使用病菌本身。相反，它根据 mRNA 蓝图指示您的细胞制造该病菌的一个无害片段，从而引发您的免疫系统产生应答。细胞仅在 mRNA 存在期间的短时间内制造该病菌片段。mRNA 不会成为您细胞的一部分，您的身体也不会长期持续制造这种蛋白质。
目前，mRNA 疫苗用于预防 COVID-19。科学家正在开发其他此类疫苗，包括新型流感疫苗。
类毒素疫苗
类毒素疫苗采用一种用细菌制作的无害毒素。这些疫苗训练您的免疫系统，如果您以后接触到真正的毒素，能够识别并加以阻断。类毒素疫苗可以预防：
- 白喉。
- 破伤风。
这类疫苗通常需要后续加强针注射，以帮助身体维持强大的保护效力。
您能做些什么
及时接种疫苗是一个能够有效保护健康的简单习惯。如果您不确定需要接种哪些疫苗，请咨询医护团队。他们可以评估您的健康史，解释您面临的风险，并推荐对您最安全且最有效的疫苗。
