手杖小窍门

很多手杖是可调式，但也有些无法调节。请采用以下方式，确保挑选适合您的手杖：

• 检查肘部弯度。拿着手杖时，肘部应以约 15° 的舒适角度弯曲。如果您主要用手杖来保持平衡，肘部弯曲度可能略大。
• 检查腕部高度。如果您将双臂伸直垂于体侧，手杖最上端应与手腕褶皱处齐平。

如果手杖过长，您需要更费力地提起和移动手杖。如果手杖过短，您可能偏向一侧，进而失去平衡。