抗皱霜:让皮肤看起来更年轻

非处方抗皱霜真的能减少细纹和皱纹吗?视情况而定。

来自妙佑医疗国际员工

人们购买非处方除皱霜和乳液,希望这些产品能减少皱纹,防止或逆转阳光造成的伤害。

它们真的能起作用吗?这通常取决于产品的成分和使用时间。因为这些非处方(OTC)除皱霜并未被归类为药物,不需要经过科学研究来证明它们的有效性。

如果您想通过瓶装品寻求面部提升,通过 OTC 除皱霜可能无法实现。这些产品的益处通常只是轻微的。

常见的抗皱霜成分

只进行保湿即可改善皮肤外观。保湿暂时使皮肤饱满,淡化细纹和皱纹。保湿剂是由水、油和其他成分,例如蛋白质、蜡、甘油、乳酸和尿素,制成的乳液、乳霜、凝胶和精华素。

除皱霜通常是具有活性成分的保湿剂,这些活性成分提供其他好处。这些添加的成分旨在改善肤色、质地、细纹和皱纹。这些产品的功效部分取决于皮肤类型和一种或多种活性成分。

以下是可能改善皮肤外观的常见成分。

  • 维甲酸。这个术语是指维生素 A 化合物,例如视黄醇和视黄酸。这些成分长期以来一直外用,帮助修复受阳光损伤的皮肤和减少细纹和皱纹。
  • 维生素 C(抗坏血酸)。维生素 C 是强效抗氧化剂,这意味着它可以保护皮肤免受游离基损伤,游离基是指破坏皮肤细胞并形成皱纹的不稳的氧分子。维生素 C 可能有助于保护皮肤免受阳光损伤和减少细纹和皱纹。在使用之前和使用间隔,含维生素 C 的除皱霜必须在阴凉处密封存储。
  • 羟基酸。α-羟基酸(AHA)包括乙醇酸、柠檬酸和乳酸。它们用于去除死皮细胞(去角质)。定期使用 AHA 产品让皮肤更好地吸收其他产品,并刺激色素均匀的光滑新皮肤生长。

    AHA、β-羟基酸和一种称为多羟基酸的新形式也被证明可以有效减少细纹和皱纹。

  • 辅酶 Q10。此成分可能有助于减少眼睛周围的细皱纹,并保护皮肤免受阳光伤害。
  • 肽。这些分子是活生物体的天然成分。某些肽能够刺激胶原蛋白产生,已证实可改善肤质和皱纹。
  • 茶提取物。绿茶、红茶和乌龙茶包含具有抗氧化剂和抗发炎特性的化合物。除皱霜最有可能使用绿茶提取物。
  • 葡萄籽提取物。除抗氧化剂和抗发炎特性外,葡萄籽提取物还促进胶原蛋白产生。
  • 烟酰胺。这种物质是强效抗氧化剂,与维生素 B-3(烟酸)有关。它有助于减少皮肤水分流失,可能改善皮肤弹性。

无法保证:评估安全性和有效性

美国食品药品监督管理局(FDA)将乳霜和乳液归类为化妆品,将其定义为没有医学价值。因此,美国食品药品监督管理局对它们的监管不如对药物那样严格。这意味着化妆品在安全性和有效性方面不会像局部外敷药物那样需经过严格的测试。

由于美国食品药品监督管理局不对化妆品的有效性进行评估,因此无法保证任何非处方产品都能减少皱纹。

在判断使用抗皱霜的优点时,请考虑以下几点:

  • 成本。成本与有效性无关。成本更高的抗皱霜不一定比成本更低的产品更有效。
  • 低剂量。非处方抗皱霜所含活性成分的浓度低于处方抗皱霜。因此,即使有效果,也是有限的,而且通常是短暂的。
  • 多种成分。含有两种或三种活性成分的产品并不一定比只含有其中一种活性成分的产品更有效。同样地,同时使用几种抗皱产品可能会刺激皮肤而不是有益于皮肤。
  • 日常使用。您可能需要每天使用一到两次抗皱霜,持续数周后才会发现有改善。一旦停止使用该产品,您的皮肤很可能会恢复到原来的样子。
  • 副作用。有些产品可能会引起皮肤刺激、皮疹、灼热感或发红。一定要阅读并遵循产品说明书,以限制副作用。选择不会引起过敏反应(低致敏性)或痤疮(非痤疮性)的产品可能会有帮助。选择提供消费者热线的产品,以防您出现任何问题。
  • 个体差异。仅仅因为您的朋友推崇一种产品并不意味着它会对您有效。人的皮肤类型各不相同。没有一种产品会对每个人都适用。

您的抗皱方案

抗皱乳霜可能会减少皱纹的出现,具体取决于您的使用频率、抗皱乳霜中活性成分的类型和含量,以及要治疗的皱纹类型。

但是,如果您想在解决皮肤护理方案时去除猜测的成分,请尝试以下更可靠的方法来改善和维持皮肤外观:

  • 皮肤防晒。暴露在紫外线下会加速皮肤的自然衰老过程,形成皱纹、斑点,并使皮肤粗糙。实际上,日晒是造成皮肤衰老迹象(包括色素不均)的第一原因。想要保护皮肤并防止日后产生皱纹,您可以限制自己在阳光下的停留时间并始终穿着防晒服和戴帽子。另外,只要在户外,全年都要在裸露的皮肤部位使用防晒霜。
  • 选择含遮光剂的产品。选择皮肤护理产品时,选择至少含 SPF 15 的产品。美国皮肤科学会推荐使用 SPF 30 或更高的产品。此外,使用广谱防晒产品,这类产品可阻断 UVAUVB 射线,并且防水。足量使用防晒霜,并且每隔两个小时补涂一次。如果游泳或流汗,要适当增加使用频率。
  • 使用保湿霜。保湿霜无法预防皱纹,但会把水分留在皮肤中,暂时掩盖细纹和褶皱。
  • 不要抽烟。抽烟会导致皮肤最外层血管变窄。还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白,这些纤维可以让皮肤具有强度和弹性。因此,皮肤开始下垂并过早出现皱纹。即使抽烟多年或大量抽烟,您还是可以通过戒烟来改善肤色和肤质,防止产生皱纹。

皮肤科医生可以通过评估您的皮肤类型、皮肤状况和推荐有效产品来帮助您制定个性化的皮肤护理计划。如果您追求更戏剧化的效果,皮肤科医生可能会推荐针对皱纹的医学治疗方法,包括处方面霜、肉毒杆菌毒素(Botox)注射或换肤技术。

Sept. 10, 2022 了解更多深度信息