概述
网球肘（肱骨外上髁炎）是一种伴随疼痛的病症，在肘部肌腱过载时发生，通常由手腕和手臂的重复性动作引起。
尽管它叫网球肘，但并非只有运动员才会患上这种疾病。像水管工、油漆工、木工和屠夫这些需要重复动作的工作也可能导致网球肘。
网球肘疼痛主要发生在前臂肌的肌腱与肘部外侧骨质凸起相连接的部位。疼痛还可能蔓延到前臂和手腕。
休息和非处方止痛药通常有助于缓解网球肘症状。如果保守疗法无效或者如果症状会致残，您的医生可能会建议进行手术。
症状
与网球肘相关的疼痛可能从肘外侧放射至前臂和手腕。疼痛和无力使得难以：
何时就诊
如果休息、冰敷或使用非处方止痛药等自我治疗步骤无法减轻您的肘部疼痛和压痛，请就医。
病因
网球肘是一种过度使用和肌肉拉伤。其原因是用于伸直或抬起手和手腕的前臂肌肉的重复收缩。重复运动和组织压力可能导致连接前臂肌肉与手肘外侧处骨突的肌腱发生一系列轻微撕裂。
顾名思义，打网球，尤其是在技术欠佳的情况下反复反手击球，是网球肘的一种可能原因。但是，许多其他常见的手臂运动也可引起网球肘，包括：
- 使用管道工具
- 绘画
- 拧螺丝
- 切割食材，尤其是肉类
- 重复使用电脑鼠标
风险因素
可能增加网球肘风险的因素包括：
- 年龄。网球肘会影响所有年龄段的人，但最常见于 30 至 50 岁的成人。
- 职业。工作涉及手腕和手臂重复动作的人，更容易患上网球肘，例如水暖工、油漆工、木匠、屠夫和厨师。
- 某些体育运动。参加球拍运动会增加网球肘的风险，特别是在您的击球技术较差时。