视频：踝关节扭伤

大多数踝关节扭伤都牵涉到脚踝外侧三条韧带的损伤。韧带是稳固关节的坚韧带状组织，帮助防止关节过度活动。踝关节扭伤是因为脚踝以不自然的方式发生内翻、扭转或转动。这可能拉伸或撕裂帮助固定踝骨的韧带。