概述
肩袖是包围肩关节的一组肌肉和肌腱。这些肌肉将上臂骨的球状部分牢牢地固定在肩关节的浅窝内。肩袖损伤会导致肩膀隐痛，在夜间会加剧。
肩袖损伤很常见，并且随着年龄增长出现频率也会增加。此类损伤在从事需要重复执行过顶动作的人群（例如油漆工和木匠）中可能会更早出现。
物理疗法锻炼可以改善肩关节周围肌肉的柔韧性和力量。对于许多有肩袖问题的人来说，只需进行这些锻炼就可控制他们的症状。
有时，一次受伤就可能导致肩袖撕裂。在这种情况下，受伤者应该迅速就医，因为他们可能需要手术。
症状
肩袖损伤引起的疼痛可能会：
- 形容为肩膀深处隐隐作痛。
- 影响睡眠。
- 导致您梳头困难或难以够到后背。
- 伴随手臂无力。
有些肩袖损伤不会引起疼痛。
何时就诊
您的家庭医务人员可以评估短期肩痛。如果您在受伤后立刻感到手臂无力，请立即就医。
病因
肩袖损伤最常见的起因是肌腱组织随时间逐渐磨损。重复的过顶动作或长时间举重物会刺激或损伤这些肌腱。在跌倒或意外事故等单次事件中也可能导致肩袖损伤。
风险因素
以下因素可能会增加罹患肩袖损伤的风险：
- 年龄。 罹患肩袖损伤的风险随着年龄的增长而增加。肩袖撕裂最常见于 50 岁以上的人群。
- 某些职业。 长期进行木工或房屋粉刷等需要重复执行过顶手臂动作的工作可能损伤肩袖。
- 某些运动。 某些类型的肩袖损伤更常见于参加棒球、网球和举重等运动的人。
- 家族史。 肩袖损伤可能与遗传因素有关，因为这些损伤似乎更常见于某些家庭。
并发症
如果不加以治疗，肩袖疾病可能导致肩关节永久性运动丧失或无力。