从进食到排泄,消化食物需要多长时间?

回答 Elizabeth Rajan, M.D.

消化时间因人和性别而异。进食后,食物大约需要 6-8 小时通过胃和小肠。然后,食物进入大肠(结肠)进行进一步消化、吸收水分,并最后排出未消化的食物。食物通过整个结肠大约需要 36 小时。总而言之,从吞咽食物到食物残渣排出体外,整个过程大约需要 2-5 天,具体取决于个体。

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Elizabeth Rajan, M.D.

July 03, 2022