概述

囤积症患者总认为有必要保留所持有的物品,因此长期难以丢弃或割舍持有物。囤积症患者一想到要处理掉这些东西,就会感到很痛苦。他们会过度积累物品,无论其实际价值如何。

囤积经常会使居住环境变得十分拥挤,家里满满当当,只留出几条蜿蜒穿过各种杂物的狭窄过道。台面、水槽、炉灶、桌面、楼梯……几乎所有表面都堆满了东西。室内堆满后,杂物还会被堆到车库、车辆、庭院和其他储藏设施中。

囤积程度有轻有重。有些囤积障碍可能不会对生活造成太大影响,有些则可能会严重影响日常生活。

囤积症患者也许不觉得这有什么问题,其实这会让治疗变得十分困难。但强化治疗可以帮助囤积症患者了解如何改变信念和行为,使他们过上更安全、更愉快的生活。

症状

获取和保存过多的物品、生活空间逐渐变得杂乱无章以及难以丢弃一些东西通常是囤积症的初期表现和症状,这种障碍通常在青少年到成人早期出现。

随着年龄的增长,他/她通常会开始获取一些并非亟需的或无空间放置的东西。到了中年,这种症状往往很严重,可能更难治疗。

囤积的问题会随着时间的推移逐渐显现,这往往是一种私人行为。通常,明显的杂乱在引起别人的注意前就已经形成了。

体征和症状可能包括:

  • 过度获取不需要或没有空间放置的物品
  • 不管实际价值如何,总是很难扔掉这些东西或与其分开
  • 感到有必要保存这些物品,并且一想到要丢弃它们就心烦意乱
  • 杂物堆积到房间无法使用的地步
  • 存在出现优柔寡断、完美主义、回避、拖延以及计划和组织方面的问题的倾向

过度获取和拒绝丢弃物品会导致:

  • 杂乱堆垒物品,比如报纸、衣服、文件资料、书籍或有情感寄托的物品
  • 拥挤和混乱的财物挤占了您的行走空间和起居空间,导致空间无法用于既定目的,例如无法在厨房做饭或无法使用浴室洗澡
  • 食物或垃圾堆积到无法想象的极不卫生的状况
  • 严重的困扰或问题,导致自己和其他人在家中无法正常生活或保证安全
  • 与那些试图减少或清除家中杂物的人发生冲突
  • 难以整理物品,有时会在杂乱的物品中丢失重要物品

囤积症患者通常会保存物品,因为:

  • 他们认为这些物品是独一无二的,或者在将来某个时候会需要
  • 这些物品具有重要的情感意义,可以使其回想起快乐的时光,或者代表心爱的人或宠物
  • 当被他们保存的东西包围着时,他们会更有安全感
  • 他们不想浪费任何东西

囤积症不同于收藏。有收藏品(比如邮票或汽车模型)的人,会刻意地搜索出特定的物品,对其进行分类,并小心地展示他们的收藏品。尽管收藏品可能很大,但通常不会杂乱无章,也不会造成囤积症的痛苦和损害。

囤积动物

囤积动物的人可能会收集数十甚至数百只宠物。动物可能被限制在室内或室外。由于数量庞大,这些动物常常得不到适当的照顾。由于环境不卫生,人和动物的健康和安全处于危险之中。

何时就诊

如果您或您爱人出现囤积症的症状,请尽快去看医生或心理医生。一些社区机构对帮助囤积问题。请查询当地或您所在地县政府的资源。

如果您亲人的囤积症危及到健康与安全,尽管这可能是个艰难决定,但您可能需要联系警署、消防、公共卫生、儿童或老人保护服务或动物福利机构等本地政府部门。

病因

囤积障碍的病因尚不清楚。遗传学、大脑功能和应激性生活事件可能是病因,目前正在研究中。

风险因素

这种疾病往往始于 11 到 15 岁左右,并随着年龄的增长而恶化。相较于年轻人,囤积行为在老年人中比较常见。

风险因素包括:

  • 人格。许多患有囤积障碍的人在性格上比较优柔寡断。
  • 家族病史。家庭成员患囤积障碍与您自己患此病之间有很强的相关性。
  • 生活压力大。有些人在经历了难以应付的压力生活事件(例如失去所爱之人、离婚、被驱逐或在火灾中失去了财产)后会患上囤积障碍。

并发症

囤积症会造成多种并发症,包括:

  • 跌倒风险增加
  • 因移动或掉落的物品而损伤或被困住
  • 家庭矛盾
  • 孤独感和社交隔离
  • 环境不卫生,不利于个人健康
  • 火灾隐患
  • 工作表现差
  • 法律问题,比如遭到驱逐

其他精神健康疾病

许多囤积障碍患者可能也会出现其他精神健康疾病,例如:

  • 抑郁症
  • 焦虑障碍
  • 强迫障碍(OCD)
  • 注意缺陷多动障碍(ADHD)

预防

由于人们对囤积障碍的病因知之甚少,因此没有已知的预防方法。然而,和许多心理健康问题一样,在出现问题体征的第一时间接受治疗会有助于防止囤积症恶化。