心悸 诊断与治疗
诊断
为了诊断心悸，医疗服务提供者会对您进行体格检查，并使用听诊器听诊您的心脏。检查可能包括寻找可能引起心悸的医疗状况的体征，例如甲状腺肿大。医疗服务提供者可能会询问您的病史。
如果医生认为心悸是由心跳不规则或其他心脏状况引起，可能进行以下检查：
- 心电图（ECG 或 EKG）。 这项检查快速无痛，用于测量心脏的电活动。医生会将黏性贴片（电极）贴于胸部，有时也会贴于手臂和腿部。导线将电极连接至电脑，以显示检查结果。ECG 可以显示是否存在心跳过慢、过快或完全停跳的情况。
- 霍尔特氏心电动态监测。 这种便携式 ECG 设备需要佩戴一天或更长时间，以记录日常活动中的心率和心律。它用于检测常规 ECG 检查中无法检出的心悸。部分个人设备，如智能手表，也可以提供远程 ECG 监测。咨询医疗服务提供者该检查是否适合您。
- 事件记录。 如果您在佩戴霍尔特氏心电动态监测仪期间未出现心律不齐，或事件发生频率低于每周一次，医疗服务提供者可能会建议您使用事件记录仪。您需要在出现症状时按下按钮。事件记录仪通常需佩戴长达 30 天，或直至出现心律失常或相关症状为止。
- 超声心动图。 这项无创检查利用声波生成运动心脏的动态图像。该检查可显示心脏的血流和结构问题。
治疗
除非心悸是由心脏状况所引起，否则极少需要治疗。但医疗服务提供者可能会建议采取措施，以避免诱发心悸的因素。
如果心悸是由心跳不规则（心律失常）等心脏状况引起的，治疗将侧重于纠正该状况。
自我护理
在家里治疗心悸的最合适方法就是避免那些导致症状的诱因。
- 减轻压力。 尝试放松技巧，比如冥想、瑜伽或深呼吸。
- 避免刺激物。 咖啡因、尼古丁、某些感冒药和能量饮料可能使心脏跳动过快或不规则。
- 避免使用非法药物。 某些药物，例如可卡因和苯丙胺类药物，可能引起心悸。
就诊准备
如果您出现心悸伴严重气短、胸部疼痛或昏厥，请立即就医。
如果您的心悸持续时间短暂，且没有其他令人担忧的体征或症状，请与医疗服务提供者约诊。医疗服务提供者可帮助确定心悸是无害的，还是更严重心脏状况的症状。您也可能会被转诊给专门治疗心脏病的医生（心脏科医生）。
以下信息可以帮助您做好就诊准备：
您能做些什么
约诊时，询问是否需要提前做准备，例如饮食方面的限制。
请列出以下内容：
- 您的症状，包括看似与心悸无关的症状，以及这些症状开始出现的时间
- 关键个人信息，包括心脏病、心律失常、卒中、高血压或糖尿病的家族史，以及您生活中的重大压力或近期变化
- 您使用的所有药物、维生素和补充剂，包括剂量
- 要向医疗服务提供者咨询的问题
尽可能请家人或朋友陪同就诊，以帮您记住提供的信息。
对于心悸，可向医疗服务提供者咨询的基本问题包括：
- 我的症状或状况可能是由什么导致的？
- 还有其他可能的原因吗？
- 如果症状复发，我该怎么办？
- 我需要做哪些检查？
- 我是否需要治疗？如果需要，应该采用什么治疗方法？
- 我还有其他健康状况。我如何才能同时管理好这些状况？
- 是否有我需要遵守的限制规定？
- 我是否应该咨询专科医生？
- 是否有我可以带走的手册或其他印刷材料？ 您推荐哪些网站？
如果还有其他问题，请随时提出。
医生可能会做什么
医疗服务提供者可能向您询问一些问题，例如：
- 心悸是持续存在，还是时有时无？
- 心悸是突然开始又突然停止的吗？
- 心悸是否在每天同一时间或进行某种特定活动时发生？
- 有没有什么因素似乎会改善症状？
- 有没有什么因素似乎会令症状加重？
- 您在发生心悸时是否有其他症状，如气短、胸部疼痛、昏厥或头晕？
- 您是否有心律问题病史，如房颤？
在此期间您可以采取的措施
在就诊前，您可以尝试通过避免可能引发心悸的压力或活动来改善症状。一些常见的诱因包括：
- 焦虑或惊恐发作
- 咖啡因或酒精摄入过多
- 使用含有兴奋剂的药物或补充剂，例如能量饮料或某些感冒药
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