诊断
牙医通常通过以下方法诊断牙龈炎：
- 查看您的牙齿和病史以及可能导致您症状的疾病。
- 检查您的牙齿、牙龈、口腔和舌头，以查看是否有斑块和炎症。
- 在牙龈线下方牙齿旁（通常是整个口腔的多个位置）插入牙科探针，以测量牙龈和牙齿之间的龈袋深度。在健康的口腔中，龈袋深度通常在 1 到 3 毫米 (mm) 之间。龈袋深度超过 4 毫米可能表示有牙龈疾病。
- 利用牙科 X 线检查牙医发现较深龈袋处的骨量丢失。
- 其他必要检查。如果不清楚引起牙龈炎的原因，牙医可能会建议您进行医学评估，以检查基础病。如果牙龈疾病很严重，牙医可能会将您转诊给牙龈疾病专家（牙周病医生）。
治疗
及时治疗通常可以扭转牙龈炎的症状，并防止它发展成更严重的牙龈疾病和牙齿脱落。若您每天都进行良好的口腔护理并停止抽烟，您就有最大可能获得成功治疗。
专业的牙龈炎护理包括：
- 专业的牙齿清洁。最初的专业清洁包括去除菌斑、牙石和细菌产物的所有痕迹，这一手术被称为龈下刮治和根面平整术。龈下刮治可去除牙齿表面和牙龈下方的牙石和细菌。根面平整可去除发炎产生的细菌产物、平滑牙根面、防止牙石和细菌进一步积聚以及帮助正常愈合。可以利用器械、激光或超声波装置执行这一手术。
- 牙齿修复（如果需要）。牙齿错位或者不合适的牙冠、冠桥或其他牙齿修复可能会刺激牙龈，使您在每天进行口腔护理时更难去除菌斑。如果牙齿或牙齿修复问题引起了牙龈炎，牙医可能会建议您解决这些问题。
- 持续护理。进行彻底的专业清洁之后，只要您在家继续保持良好的口腔卫生习惯，牙龈炎通常会消失。牙医会帮您制定有效的家庭计划，并安排定期检查和清洁。
如果您保持良好的居家口腔卫生习惯，几天或几周之内就可以恢复粉红、健康的牙龈组织。
生活方式与家庭疗法
您可以居家采取以下步骤来预防和逆转牙龈炎：
- 每天刷牙两次，最好每餐后或吃点心后刷牙。
- 使用软毛牙刷，至少每 3 到 4 个月进行更换。
- 考虑使用电动牙刷，可能会更有效地去除牙菌斑和牙结石。
- 每天使用牙线。
- 使用漱口水帮助减少齿间牙菌斑。
- 使用牙间清洁工具，例如齿间清洁专用牙签、牙间刷或小牙棒，补充刷牙和牙线清洁。
- 按照牙医推荐的安排定期进行专业牙齿清洁。
- 请勿抽烟或咀嚼烟草。
准备您的预约
请按照牙医建议的时间表进行定期检查。如果您发现任何牙龈炎症状，请与牙医约诊。以下信息可以帮助您做好就诊准备，并了解如何准备。
您可以做什么
为做好就诊准备，请列出以下内容：
- 您的任何症状，包括看似与您的约诊原因无关的任何症状
- 关键的个人信息，比如您的任何医疗状况
- 您服用的所有药物，包括维生素、草药或其他补充剂及其剂量
- 为了充分利用就诊时间而需要向牙医咨询的问题
要向牙医咨询的问题可能包括：
- 您是否认为是牙龈炎导致了我的症状？
- 我需要做哪些检查？
- 我的牙科保险是否承保了您推荐的治疗方法？
- 除了您建议的治疗方法以外，还有什么替代疗法吗？
- 我在家里可以采取哪些措施来保持牙龈和牙齿健康？
- 您推荐哪种牙膏、牙刷和牙线？
- 您建议用漱口水吗？
- 我需要遵守哪些限制规定？
- 是否有我可以带走的手册或其他印刷材料？
- 您建议哪些网站？
您可以在就诊期间随时提出其他问题。
牙医可能会做些什么
牙医可能会针对症状向您询问一些问题，例如：
- 您何时开始出现症状？
- 您的症状是持续存在还是偶尔出现？
- 您多久刷一次牙？
- 您使用牙线吗？多久一次？
- 您多久看一次牙医？
- 您患有哪些医学疾病？
- 您使用哪些药物？