概述
憩室是小而鼓的囊袋，形成于消化系统内膜中。憩室最常见于大肠下半部（结肠）。憩室很常见，尤常见于 40 岁以上的人群，但很少会引起问题。
有憩室即患有憩室病。当一个或多个囊袋发炎，或在某些情况下发生感染时，就发生了憩室炎。憩室炎可引起严重的腹痛、发热、恶心和排便习惯明显改变。
轻度憩室炎可以通过休息、改变饮食和抗生素治疗。严重或复发性憩室炎可能需要外科手术。
症状
憩室炎的体征和症状包括：
- 疼痛，可能是连续疼痛并持续几天。疼痛的常见部位是腹部的左下侧。但是，有时腹部右侧会更疼痛，特别是在亚裔中。
- 恶心和呕吐。
- 发热。
- 腹部压痛。
- 便秘或腹泻，后者比较少见。
何时就诊
每当您出现持续不断、原因不明的腹痛时，就应立即就医，尤其是在发热、便秘或腹泻的情况下。
病因
憩室结肠中天生薄弱的地方受压塌陷时会产生憩室。这会导致玻璃球大小的囊袋突入结肠壁。
憩室撕裂时会发生憩室炎，导致发炎，在某些情况下还会感染。
风险因素
以下几个因素会增加罹患憩室炎的风险：
- 衰老。憩室炎的发病率随年龄的增加而增加。
- 肥胖症。严重超重会增加患憩室炎的几率。
- 吸烟。抽烟者比不抽烟者更容易患憩室炎。
- 缺乏运动。大量运动似乎会降低憩室炎的风险。
- 高动物脂肪和低纤维饮食。尽管低纤维饮食单独的作用并不明确，但低纤维饮食与高动物脂肪摄入量相结合似乎会增加患病风险。
- 某些药物。几种药物与憩室炎风险升高有关，包括类固醇、阿片类药物和非甾体抗炎药，例如布洛芬（Advil、Motrin IB 等）和萘普生钠（Aleve）。
并发症
约有 25% 的急性憩室炎患者出现并发症，这些并发症可能包括：
- 当脓液聚集在袋中时，会出现脓肿。
- 瘢痕形成导致肠梗阻。
- 肠段之间或肠段与其他器官之间的通道（瘘管）异常。
- 腹膜炎，如果感染或发炎的袋破裂，将肠内物质溢出到腹腔中，就会发生腹膜炎。腹膜炎是医疗急症，需要立即护理。
预防
帮助预防憩室炎：
- 经常锻炼。运动可促进正常的肠道功能，减少结肠内的压力。多数情况下，每次至少运动 30 分钟。
- 多摄入纤维膳食。高纤维饮食可降低患憩室炎的风险。富含纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物，可软化废物，并使其更快地通过结肠。摄入种子和坚果类食品与憩室炎无关。
- 摄入足量液体。纤维可吸收水分，软化结肠中废物并使其体积增大，从而发挥作用。但如果您没有喝足够的液体来补充被吸收的水分，纤维就会导致便秘。
- 避免抽烟。抽烟会增加患憩室炎的风险。