化疗脑

诊断

目前尚无诊断化疗脑的检查。出现这些症状的癌症患者在记忆测试中的评分通常在正常范围内。

医疗护理专业人员会根据您的症状做出化疗脑诊断。医疗护理专业人员可能会建议进行血液检测、脑部扫描或其他检查，以排除会引发您症状的其他病因。

治疗

化疗脑的治疗重点是帮助您管理症状。与癌症相关的记忆变化通常会随着时间的推移而消失。医疗护理团队可以帮助您找到管理症状的方法。

管理加重记忆障碍的相关状况

癌症和癌症治疗会导致其他状况，例如贫血、抑郁症、睡眠问题和提早绝经等。这些状况可能会加重思维和记忆变化。管理这些状况可能有助于更好地应对化疗脑症状。

管理化疗脑症状

化疗脑的治疗经常包括寻找应对思维和记忆变化的方法。这种治疗可能称为认知康复或认知矫正，通常由专门诊断和治疗影响记忆的病症的医疗护理专业人员进行。这类医疗护理专业人员称为神经心理科医生。

学习应对记忆变化可能需要：

• 大脑训练运动。 记忆和思考训练可能有助于修复可能加重化疗脑的断裂脑回路。
• 记录您的记忆障碍。 了解记忆障碍诱因可能有助于找到应对方法。例如，思维障碍是否在饥饿或疲劳时更严重？ 您可以计划在自己感觉最好的时间段处理困难任务。
• 寻找应对方法。 学习新的任务完成方法可能有助于您集中注意力。例如，记笔记或为列阅读提纲可能有所帮助。或者，治疗师可能会帮助您学习一些表达方式，有助于您回忆自己说过的话。
• 缓解压力。 压力可能会加重记忆变化。而记忆变化本身就让人有压力。学习放松技巧可能有所帮助。您可以进行渐进式肌肉放松训练，即绷紧后再放松全身各部位肌肉。您也可以学习专注于周围环境，例如看到的事物、闻到的气味和听到的声音。这称为正念。这些练习可能帮助您应对压力。

药物

目前没有获批用于治疗化疗脑的药物。您和您的医疗护理团队可能会认为有些获批用于其他疾病的药物对您有帮助。

有时用于治疗化疗脑症状的药物包括：

• 哌甲酯（Concerta、Ritalin 等）。这种药物最常用于治疗注意缺陷多动障碍（ADHD）。
• 多奈哌齐（Aricept、Adlarity）。这种药物最常用于治疗阿尔茨海默病。
• 莫达非尼（Provigil）。这种药物最常用于治疗某些睡眠状况。
• 美金刚（Namenda）。这种药物最常用于治疗阿尔茨海默病。也可能对接受脑部放射疗法的人有帮助。

生活方式与家庭疗法

您可以采取一些措施缓解化疗脑的症状。例如，请尝试：

在家庭和工作中管理您所能控制的事项

如果噪音加重了思维障碍，试着寻找您可集中注意力的安静环境。尝试戴耳塞或降噪耳机。轻音乐可能有助于掩盖其他噪音。

为成功做好准备

在做需要集中注意力的任务之前，请采取以下措施以确保最佳表现。进食，以防感到饥饿。选择一天中您最清醒的时间。晚上睡个好觉。制定计划，了解需要如何做才能完成任务。

井然有序

利用日历或计事本确保任务进度。记录每一次约诊和需要做的准备。整理住所和工作空间，便于轻松完成任务。

摒除导致分心的杂念

产生这些想法时，把它们写在记事本上。这也许能帮您将其置于脑后。如果以后需要，或许也能帮您回忆起来。

常休息

将任务分解为多个小任务。每完成一个小任务休息一下。短暂休息有助于提高后续任务表现。

锻炼大脑。

玩一玩填字游戏或数字游戏，以锻炼您的大脑。培养一个新的爱好或学习一项新的技能，例如演奏乐器或学习新语言。

锻炼身体

适度锻炼有助于应对压力，例如快走。还可提高精力水平和改善情绪。如果您最近不常运动，在开始锻炼之前，请先咨询医疗护理团队。

替代医学

研究尚未证明有任何替代疗法可预防或治愈化疗脑。如果您有兴趣尝试针对您症状的替代疗法，请向医疗护理团队咨询其利弊。

痛苦可能加重癌症患者的思维和记忆障碍，而补充和替代治疗或许能帮您应对痛苦。

可能有帮助的治疗示例包括：

• 艺术疗法。
• 运动。
• 冥想。
• 音乐疗法。
• 放松练习。
• 精神支持。

妥善处理与支持

化疗脑的症状可能很难应对。随着时间推移，您很可能会找到让自己更容易集中注意力的方法。在那之前，请了解这是个常见问题，很可能随着时间得到改善。您可能会发现以下措施有帮助：

• 请了解，每个人都会遇到记忆问题。 尽管您已经尽最大努力应对记忆变化，但有时仍会忘事。每个人都有忘事的时候。对于与癌症相关的记忆变化，您可能无能为力。但您可以管理常见的忘事原因。例如过度疲劳、注意力分散或缺乏条理。
• 每天留出时间放松身心。 压力也会加重记忆问题。每天进行缓解压力的活动。您可以锻炼、听音乐、冥想或写日记。
• 向他人讲述您的症状。 请坦诚告知亲友自己的化疗脑症状。解释您出现的症状。并告诉亲友可以如何为您提供帮助。例如，您可请朋友通过电话和电子邮件重复提醒您所制订的计划。

准备您的预约

如果您正在接受癌症治疗，请与您的癌症医护团队讨论化疗脑的症状。如果您已完成治疗，您可以先和您的主要医疗护理专业人员约诊。医疗护理专业人员可能会将您转诊给一名专科医生。可能是一位诊断和治疗记忆相关疾病的医疗护理专业人员，称为神经心理科医生。

以下信息有助于您做好就诊准备。

您可以做什么

• 记录记忆缺失情况。 描述您出现记忆障碍的时间。记下您当时在做什么，遇到了什么困难。记下第一次注意到症状的时间。
• 列出您使用的所有药物、维生素和补充剂及其剂量。
• 请家人或朋友陪同或带上录音设备。 请人陪同或使用录音设备可帮助您记住与医疗护理专业人员交谈的内容。
• 写下要向医疗护理专业人员咨询的问题。

对于化疗脑，列出以下问题：

• 我的症状可能是什么原因导致的？
• 您的症状持续多久？
• 哪些检查可以显示是否是癌症治疗导致了我的症状？
• 针对我症状的最佳治疗方案是什么？
• 我能做些什么来改善我的记忆？

请务必咨询您想问的所有问题。

医生可能做些什么

医疗护理专业人员可能会问您以下问题：

• 您的症状是时有时无，还是持续存在？
• 您的症状对日常生活有何影响？
• 有没有什么因素似乎会改善您的症状？
• 有没有什么因素似乎会加重您的症状？

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