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Moverse más reduce el riesgo de muchas afecciones, entre ellas, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, diabetes y algunos tipos de cáncer. Ahora, a la ...
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Una persona forma parte de un entrenamiento locomotor; un tipo de terapia que ayuda a mejorar la capacidad para caminar.
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La prueba de estiramiento con piernas extendidas es una forma sencilla de medir la flexibilidad de las partes traseras de las piernas, cadera y espalda baja.
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