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¿Cuánto sabes sobre nutrición deportiva? Qué y cuándo comes puede afectar tu rendimiento y cómo te sientes mientras haces ejercicio.
Nicole L. Campbell: Los ejercicios para los músculos del tronco fortalecen los músculos de la zona media del cuerpo, que incluyen los del abdomen y de la ...
Estar en forma — de estiramientos, flexibilidad, y ejercicio aeróbido a entrenamiento de fuerza y nutrición deportiva.
La salud de adolescentes y preadolescentes: desde el acondicionamiento físico y la nutrición hasta la educación sexual y el acoso.
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