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Stress management: Learn why you feel stress and how to fight it.
Si tus pensamientos se desvían, no te preocupes; vuelve a concentrarte lentamente en la relajación. Si te sientes ansioso o incómodo, detén la relajación ...
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Hacer ejercicios de abdominales puede ayudarte a medir la fuerza y la resistencia de los músculos abdominales.
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Soy el Dr. Matthew Ziegelmann, urólogo en Mayo Clinic. En este video, hablaremos sobre los conceptos básicos de la disfunción eréctil. ¿Qué es?
Envejecimiento saludable: desde tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable hasta entender los servicios para personas mayores dependientes.
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