Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Los frijoles blancos deben su nombre a su color claro. Se puede utilizar cualquier variedad en esta receta, inclusive frijoles marrow, great northern o navy. Los frijoles blancos son una buena fuente de muchos nutrientes, incluidos el hierro, folato, magnesio, fósforo y potasio.
- Grasa total 5 g
- Calorías 341
- Proteína 21 g
- Colesterol 30 mg
- Carbohidrato total 53 g
- Fibra dietética 4 g
- Grasa monoinsaturada 2 g
- Grasa saturada 1 g
- Sodio 74 mg
- Azúcares totales 2 g
- Grasa trans Cantidad mínima
- Proteína y lácteos 1
- Vegetales 1
- Carbohidratos 3
- Nueces, semillas, y frijoles secos 1
- Granos y productos derivados 3
- Carnes, aves, y pescado 1
- Vegetales 1
- Carne y sustitutos de la carne 2
- Vegetales sin almidón 1
- Almidones 3
Show References
- Mayo Clinic, University of California-Los Angeles, and Dole Food Company, Inc. Encyclopedia of Foods: A Guide to Healthy Nutrition. San Diego, Calif.: Academic Press; 2002:328.
Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/pasta-with-grilled-chicken-white-beans-and-mushrooms/rcp-20049796