Diabetes gestacional Síntomas y causas
Descripción general
La diabetes gestacional es aquella que se diagnostica por primera vez durante el embarazo. A veces, se usa la palabra gestación como sinónimo de embarazo. Al igual que con otros tipos de diabetes, la diabetes gestacional afecta la forma en que las células del cuerpo usan el azúcar, también llamada glucosa. La diabetes gestacional genera un nivel elevado de glucosa sanguínea que puede afectar el embarazo y la salud del bebé.
La buena noticia es que es posible controlarla. Coma alimentos saludables, haga ejercicio y, si es necesario, tome medicamentos. Controlar la glucosa sanguínea puede mantener su salud y la de su bebé, además de que puede ayudar a evitar algunos problemas durante el parto.
En la mayoría de las personas con diabetes gestacional, la glucosa sanguínea suele volver al nivel habitual poco después de que nace el bebé. Sin embargo, si tuvo diabetes gestacional, corre más riesgo de tener diabetes tipo 2. Esto significa que necesitará que se le hagan pruebas más a menudo para detectar cambios en la glucosa sanguínea.
Síntomas
La mayor parte del tiempo, la diabetes gestacional no causa síntomas que sean fácil de notar. Los síntomas posibles incluyen sentir sed y orinar con mayor frecuencia.
Cuándo consultar a un médico
Si es posible, busque atención médica cuando comience a pensar en tener un embarazo. Luego, el profesional de atención médica puede revisar su riesgo de tener diabetes gestacional y controlar su bienestar en general. Cuando esté cursando un embarazo, el profesional de atención médica le hará pruebas de diabetes gestacional como parte de la atención médica prenatal.
Si tiene diabetes gestacional, es posible que necesite controles más frecuentes. Lo más probable es que estos controles adicionales se realicen durante los últimos tres meses del embarazo. El profesional de atención médica revisará el nivel de glucosa sanguínea y la salud de su bebé.
Causas
Los expertos siguen sin conocer el motivo por el cual algunas personas tienen diabetes gestacional y otras no. El exceso de peso antes del embarazo suele ser un factor importante.
Las hormonas, principalmente la insulina, mantienen el nivel adecuado de glucosa sanguínea en el cuerpo. Sin embargo, durante el embarazo, los niveles hormonales varían. Estas variaciones podrían hacer que al cuerpo le cueste más usar la glucosa sanguínea como debería. Como consecuencia, el nivel de glucosa sanguínea aumenta.
Factores de riesgo
Factores de riesgo para la diabetes gestacional:
- Sobrepeso u obesidad.
- Falta de actividad física.
- Prediabetes.
- Diabetes gestacional en un embarazo previo.
- Afección hormonal conocida como síndrome de ovario poliquístico.
- El padre o la madre o hermanos con diabetes.
- Parto de un bebé con un peso de más de 9 libras (4,1 kilos).
- Pertenencia a una determinada raza o etnia, como negra, hispana, indígena norteamericana o asiática.
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Complicaciones
Si la glucosa sanguínea no se controla, puede causarle problemas de salud a usted y al bebé. Esto incluye más riesgo de tener que someterse a una cirugía para el nacimiento del bebé. Esta cirugía se conoce como cesárea.
Complicaciones que pueden afectar al bebé
Si usted tiene diabetes gestacional, el bebé puede presentar más riesgo de tener lo siguiente:
- Peso elevado al nacer. Si tiene un nivel alto de glucosa sanguínea, puede hacer que el bebé crezca demasiado. Los bebés que pesan 9 libras (4 kg) o más tienen más probabilidades de quedar encajados en el conducto de parto, tener lesiones en el nacimiento o necesitar un parto por cesárea.
- Parto prematuro. Un nivel alto de glucosa sanguínea puede aumentar el riesgo de comenzar el trabajo de parto y dar a luz antes de la fecha prevista. Esto se conoce como parto prematuro. O bien, es posible que deba tener un parto prematuro porque el bebé es muy grande.
- Dificultad para respirar. Los bebés que nacen prematuramente pueden tener síndrome de dificultad respiratoria, una afección que dificulta la respiración.
- Niveles bajos de glucosa sanguínea. A veces, los bebés tienen hipoglucemia, que es un nivel bajo de glucosa sanguínea, poco después del nacimiento. La hipoglucemia grave puede causar convulsiones. Alimentarlo de inmediato y, a veces, recibir glucosa a través de una vena pueden elevar el nivel de glucosa sanguínea del bebé.
- Obesidad y diabetes tipo 2 con el tiempo. Los bebés tienen más riesgo de ser obesos y tener diabetes tipo 2 en el futuro.
- Muerte fetal dentro del útero. La diabetes gestacional que no se trata puede causar la muerte del bebé antes o poco después del nacimiento.
Complicaciones que podrían afectarle
La diabetes gestacional puede aumentar el riesgo de lo siguiente:
- Presión arterial alta y preeclampsia. La diabetes gestacional aumenta el riesgo de tener presión arterial alta. También aumenta el riesgo de tener preeclampsia, una complicación grave del embarazo que causa presión arterial alta y otros síntomas. Estas afecciones pueden poner en peligro su vida y la de su bebé.
- Parto por cesárea. Si tiene diabetes gestacional, es más probable que le hagan una cesárea.
- Diabetes en el futuro. Si tiene diabetes gestacional, las probabilidades de que vuelva a desarrollarla en un futuro embarazo son mayores. También tiene más riesgo de padecer diabetes tipo 2 a medida que envejece.
Prevención
No existe una forma segura de prevenir la diabetes gestacional. Sin embargo, adoptar hábitos saludables antes del embarazo puede ayudar. Si tuvo diabetes gestacional, adoptar estas decisiones saludables también podría reducir el riesgo de volver a desarrollar diabetes. Eso incluye desarrollar diabetes gestacional en un embarazo posterior y desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.
- Coma alimentos saludables. Elija una variedad de alimentos ricos en fibra, con bajo contenido en grasa y pocas calorías. Concéntrese en las frutas, los vegetales y los granos o cereales integrales. Consuma porciones adecuadas y equilibradas.
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Haga actividad física. Hacer ejercicio antes del embarazo y durante este puede evitar que tenga diabetes gestacional. Apunte a realizar 30 minutos de actividad moderada la mayoría de los días de la semana. Camine a paso ligero todos los días. Ande en bicicleta. Nade a lo largo de la piscina.
Los períodos breves de actividad física se acumulan y generan beneficios. Estas actividades pueden ser estacionar más lejos de la tienda cuando va de compras o realizar caminatas breves a lo largo del día.
- Comience el embarazo con un peso saludable. Si está planificando un embarazo, perder el exceso de peso antes de concebir puede ayudarle a tener un embarazo saludable. Adopte cambios duraderos en sus hábitos alimentarios, como aumentar el consumo de verduras y frutas.
- No gane más peso del recomendado. Ganar algo de peso durante el embarazo es saludable. Sin embargo, subir mucho de peso muy rápidamente puede aumentar el riesgo para diabetes gestacional. Consulte con su profesional de atención médica cuál es la cantidad adecuada de aumento de peso en su caso.
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