Fumar puros: ¿es más seguro que fumar cigarrillos?

Fumar puros no es más seguro que fumar cigarrillos.

El humo de los puros contiene más alquitrán que el del cigarrillo. Además, fumar puros podría exponerlo a niveles más altos de otras sustancias tóxicas, como el monóxido de carbono, que fumar cigarrillos.

Para las personas que fuman puros e inhalan el humo, los riesgos relacionados con este hábito son similares a los de fumar cigarrillos. Para aquellas que no lo inhalan, el humo del puro aumenta el riesgo para enfermedades en la cabeza y el cuello.

La adicción a la nicotina es un peligro para la salud relacionado con el hábito de fumar

El tabaco contiene una sustancia adictiva llamada nicotina. La nicotina que el cuerpo ingiere puede afectar el cerebro. Además, hace que una persona desee productos que contienen tabaco, que se conoce como adicción a la nicotina.

La cantidad de nicotina que tiene un puro depende de su tamaño. Un puro de tamaño regular puede contener tanto tabaco como un paquete de cigarrillos. Si inhala el humo del puro, su cuerpo puede recibir tanta nicotina como si fumara cigarrillos.

Incluso si no lo inhala, grandes cantidades de nicotina pueden ingresar a su cuerpo a través del recubrimiento de la boca. Fumar puros en lugar de cigarrillos no reduce el riesgo para adicción a la nicotina.

El humo de segunda mano es un peligro para la salud

El humo del puro de otra persona, llamado humo de segunda mano, tiene las mismas sustancias químicas tóxicas que el humo del cigarrillo de otra persona. Este tipo de humo puede causar cáncer de pulmón y enfermedad cardíaca, o aumentar las posibilidades de que tenga estas enfermedades.

También aumenta el riesgo de asma infantil, infecciones en los oídos e infecciones del tracto respiratorio inferior en los niños. Además, el humo puede empeorar estas afecciones.

Peligros a largo plazo para la salud por el hábito de fumar puros

Fumar puros conlleva riesgos graves para la salud, que incluyen los siguientes:

• Cáncer. Cualquier tipo de humo de tabaco tiene sustancias químicas que pueden causar cáncer. Esto incluye los puros. Fumar puros de manera habitual aumenta el riesgo para ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de boca, de garganta, de esófago y de laringe.
• Afecciones cardíacas y pulmonares. Fumar puros de manera habitual aumenta el riesgo para enfermedades pulmonares, como enfisema y bronquitis crónica. Fumar puros también podría aumentar el riesgo para enfermedades cardíacas, como enfermedad de las arterias coronarias.
• Afecciones de la boca y los dientes. Fumar puros está relacionado con la enfermedad de las encías y la pérdida de los dientes.

Si pasa de fumar cigarrillos a fumar puros, podría inhalar el humo del puro de la misma forma que inhalaba el del cigarrillo. Mientras más cantidad de puros fume y más profundo inhale, mayores serán los riesgos.

No están claros los efectos en la salud si se fuma un puro de manera ocasional. Sin embargo, no existe una cantidad segura de puros. En lugar de elegir entre fumar cigarrillos o puros, intente dejar de consumir tabaco. No existe un tipo seguro de tabaco.