En la sede de Mayo Clinic en Minnesota, puedes elegir entre una variedad de servicios, que incluyen entrenamiento para desarrollar la resiliencia, manejo del estrés, meditación, masoterapia, acupuntura, terapia asistida con animales, yoga, taichí, y consultas sobre productos botánicos y suplementos.
Consultas
Durante una consulta, hablarás con un proveedor de atención médica capacitado en medicina y salud integral. Juntos, desarrollarán un plan de tratamiento adaptado a tus objetivos de salud y bienestar, el cual puede incluir una o más de las prácticas de integración disponibles. Lleva a esta cita médica una lista de los suplementos y medicamentos que tomas, incluidas las dosis.
El proveedor de atención médica puede recomendar lo siguiente:
- Acupuntura
- Terapia asistida con animales en el hospital
- Aromaterapia
- Suplementos alimentarios y productos botánicos
- Ejercicio, actividad o movimiento consciente, como yoga o taichí
- Masoterapia
- Manejo del estrés y entrenamiento para desarrollar la resiliencia
- Consulta de ejercicio individual
Manejo del estrés y entrenamiento para desarrollar la resiliencia
A través de la educación en manejo del estrés y resiliencia, se enseñan estrategias positivas para controlar el estrés y desarrollar la resiliencia. Se ofrecen sesiones individuales o grupales en el Programa de Manejo del Estrés y Entrenamiento para Desarrollar la Resiliencia.
Masoterapia
La masoterapia se puede ofrecer en forma ambulatoria o durante la hospitalización. Los investigadores de Mayo Clinic descubrieron que esta práctica de medicina integral puede reducir el dolor, la ansiedad y la tensión en las personas que se someterán o se están recuperando de una cirugía cardíaca, de cáncer mamario o de colon, así como de otros procedimientos. Los masajistas de Mayo Clinic ofrecen servicios de masoterapia a miles de personas cada año.
Los masajistas de Mayo Clinic recibieron capacitación adicional en varias técnicas, como acupresión, reflexología, movilización del tejido cicatricial y drenaje del linfedema. Un masajista certificado trabajará contigo y empleará técnicas basadas en tus necesidades y objetivos.
Acupuntura
La acupuntura es una de las terapias médicas reconocidas más antiguas del mundo. Es un componente fundamental de la medicina china tradicional y la adoptan muchas personas, incluidos aquellos que practican la medicina convencional, como un tratamiento seguro y eficaz para muchas afecciones.
Recibirás tratamiento por parte de un médico capacitado en acupuntura o de un acupunturista autorizado bajo la supervisión de un médico. A nivel de la empresa, los especialistas en acupuntura de Mayo Clinic realizan más de 1400 tratamientos de acupuntura al año.
Las técnicas incluyen acupuntura con estimulación manual y eléctrica, acupresión y aplicación de ventosas. Los tratamientos se adaptan a tus necesidades, inquietudes y diagnóstico. Las salas de tratamiento de Mayo Clinic dedicadas a la acupuntura incluyen música tranquila y una iluminación tenue para que te relajes mientras el profesional de la salud te coloca las agujas. Una sesión de acupuntura típica dura entre 45 y 60 minutos.
Terapias mente-cuerpo
Las personas meditan por diversas razones, como para relajarse y rejuvenecer la mente, el cuerpo y el espíritu. Muchas personas descubren que la meditación les ayuda a recuperar la concentración y tener una mayor paz interior.
Clases y consultas de nutrición
Las clases y consultas de nutrición se enfocan en mejorar y promover la salud y el bienestar.
Consulta sobre productos botánicos y suplementos
Los productos botánicos y suplementos se comercializan y se toman como medicamentos, pero se regulan como alimentos. Pueden interactuar con medicamentos y entre sí, lo que provoca efectos secundarios o una disminución en la eficacia del tratamiento. Durante una consulta sobre productos botánicos y suplementos, hablarás con un farmacéutico especializado en estos productos populares, quien te brindará información sobre cómo los posibles riesgos y efectos secundarios pueden afectar tu salud y bienestar.
Clínica para la Fibromialgia y la Fatiga Crónica
Si piensas que puedes tener fibromialgia, es importante que te evalúe un experto en esta afección. Habla con tu proveedor de atención médica para que te derive a la Clínica para la Fibromialgia y la Fatiga Crónica de Mayo Clinic en Minnesota.
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