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  1. Cómo prevenir lesiones al jugar al pickleball - Red de noticias de Mayo Clinic

    La "P" representa al pickleball. El Dr. Sanjeev Kakar, cirujano especialista en manos y muñecas de Mayo Clinic, dice que hay otras cuatro P que los jugadores ...

  2. Video: plancha con pelota de ejercicio - Mayo Clinic

    Nicole L. Campbell: Los ejercicios para los músculos del tronco fortalecen los músculos de la zona media del cuerpo, que incluyen los del abdomen y de la ...

  3. Ayuda con las lesiones deportivas - Red de noticias de Mayo Clinic

    Los deportistas juveniles reciben demasiados golpes y moretones; sin embargo, ¿cómo se pueden evitar las lesiones? ¿Tienen alguna sugerencia respecto a cuánto ...

  4. Un experto nos comparte sugerencias para evitar lesiones en los deportes que se juegan con «palos» o raquetas - Red de noticias de Mayo Clinic

    Los deportes, como el tenis, son especialmente arduos para la muñeca. Muchos jugadores pueden golpear la bola con movimientos que los predisponen a lesiones o ...