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Creada por el cocinero ejecutivo para el bienestar y los dietistas matriculados del Healthy Living Program (Programa para una Vida Saludable) de Mayo Clinic.
Consejo del dietista: Para lograr una comida completa y colorida, sirve esta ensalada de atún con una mezcla de melón en cubos, uvas rojas y mitades de fresas.
Recetas de aperitivos · Baba ganoush · Camarones picantes con chipotle · Champiñones portobello asados y marinados con jengibre · Crostini de tomates frescos · Papas ...
Consejo del dietista: Este plato se puede hacer vegetariano si se reemplaza el pollo por frijoles negros o de otro tipo. Número de porciones. 12 porciones ...
Aprende a preparar el aderezo de ranch de la casa en Mayo Clinic Healthy Living Program (Programa para una Vida Saludable de Mayo Clinic).
Consejo del dietista: El hinojo tiene un sabor suave, dulce y a regaliz. Quita la parte dura exterior del bulbo del hinojo antes de usarlo en tus recetas.
Consejo del dietista: Las variedades de manzanas Braeburn, Cortland, Gala y Granny Smith son buenas para hornear. Número de porciones. Rinde 12 muffins ...
Para una variante nueva del gazpacho, añade chícharos (también conocidos como «garbanzos»). Añadirás más sabor y fibra a esta sopa fácil de preparar.
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