Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
El trifle consiste típicamente en bizcocho, jerez, mermelada, natillas y crema batida. Esta versión más ligera usa fruta fresca, pudín sin grasa y cobertura batida sin lácteos.
- Calorías 227
- Grasa total 7 g
- Grasa saturada 1 g
- Grasa trans Cantidad mínima
- Grasa monoinsaturada 2 g
- Colesterol 2 mg
- Sodio 300 mg
- Carbohidrato total 37 g
- Fibra dietética 3 g
- Azúcares totales 21 g
- Azúcares añadidos 18 g
- Proteína 4 g
- Dulces 1/2
- Frutas 1
- Grasas 2
- Carbohidratos 1
- Granos y productos derivados 1
- Dulces 1/2
- Frutas 1
- Grasas y aceites 2
- Dulces, postres, y otros carbohidratos 1/2
- Frutas 1
- Grasas 2
- Almidones 1
Show References
- Tyler Herbst S. Food Lover's Companion. 3rd ed. Barron's; 2001:629.
Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/recipes/new-england-trifle/rcp-20049684