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La planificación familiar natural puede constituir una opción atractiva para el control de la natalidad si no puedes usar, o eliges no usar, otros métodos anticonceptivos.
Los tipos populares de planificación familiar incluyen el método del ritmo, el método del moco cervical, y el de la temperatura corporal basal. Puedes usar estos tipos de planificación familiar natural para predecir la ovulación — y cuándo necesitas evitar las relaciones sexuales sin protección si no quieres concebir. Otro tipo de planificación familiar natural es el retiro del pene, en que el hombre lo retira de la vagina antes de eyacular para evitar el embarazo.
La planificación familiar natural requiere motivación, diligencia, y autocontrol. Esta planificación familiar no es tan efectiva como otros tipos de control de la natalidad, pero no es cara y no tiene ningún efecto secundario.
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