Presentación de diapositivas: Cuidado de la piel cuando tienes psoriasis

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Utilizar un humectante todos los días puede ayudar a que la piel se vea y se sienta mejor, además de reducir la picazón y las molestias. Para humectar eficazmente la piel, haz lo siguiente:

Aplica cuando la piel esté húmeda. Seca suavemente la piel después del baño y aplica de inmediato el humectante. Esto ayudará a mantener la humedad de la piel. Si está frío y seco, es posible que necesites aplicar un humectante varias veces al día. Si utilizas cremas o ungüentos medicinales, deja pasar al menos 30 minutos entre la aplicación de la crema medicinal y la del humectante. No importa el orden en que te los pongas.
Elige una crema o un ungüento humectante espeso y abundante. Pueden reducir la inflamación y la picazón, y mejorar la apariencia de la piel. La vaselina es un humectante económico y eficaz. No se ha demostrado la eficacia de los aceites de aguacate (palta), coco, oliva y otros como humectantes para aliviar los síntomas de la psoriasis.

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