الغلوكوزامين

الغلوكوزامين هو مركب طبيعي موجود في الغضاريف؛ وهو النسيج القوي الذي يربط المفاصل.

ويمكن الحصول على الغلوكوزامين في شكل مكمّل غذائي من قشور الأسماك القشرية أو عن طريق إنتاجه في المختبر. توجد أشكال عدة للغلوكوزامين، منها كبريتات الغلوكوزامين وهيدروكلوريد الغلوكوزامين وإن-أسيتيل الغلوكوزامين. ولا يمكن استخدام أحد هذه المكملات بديلاً للآخر.

تُستخدم كبريتات الغلوكوزامين عن طريق الفم لعلاج الألم الناتج عن التهاب الغضاريف أو انكسارها أو فقدانها (الفُصال العظمي).

تشير الأبحاث التي أجريت على استخدام الغلوكوزامين لعلاج حالات مَرضية معينة إلى ما يأتي:

• الالتهاب المفصلي العظمي. قد يخفف تناول كبريتات الغلوكوزامين عن طريق الفم شيئًا من ألم المصابين بالالتهاب المفصلي العظمي. وتشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يساعد أيضًا في إبطاء تنكُّس مفصل الركبة المصاحب للالتهاب المفصلي العظمي. ولا تزال توجد حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد فوائد المكملات الغذائية المحتوية على كبريتات الغلوكوزامين في علاج الالتهاب المفصلي العظمي في الورك أو العمود الفقري أو اليد.
• التهاب المفاصل الروماتويدي. تشير أبحاث مبكرة إلى أن تناول هيدروكلوريد الغلوكوزامين بطريق الفم يمكن أن يقلل الألم المصاحب لالتهاب المفاصل الروماتويدي. ومع ذلك، لم يلاحظ الباحثون أي تحسن في التهاب المفاصل أو في عدد المفاصل التي يحدث فيها ألم أو تورم.

فعندما تفكر في استخدام الغلوكوزامين، اقرأ ملصقات تعريف المنتج بعناية للتأكد من اختيار النوع المناسب. يوجد عدد أقل من الأدلة السريرية التي تدعم استخدام إن-أسيتيل الغلوكوزامين في علاج الالتهاب المفصلي العظمي، ولا تزال توجد حاجة إلى المزيد منها لتأكيد فوائده.

قد يخفف تناول كبريتات الغلوكوزامين شيئًا من ألم المصابين بالاتهاب المفصلي العظمي. يمكن القول إن هذا المكمل الغذائي آمن، وقد يكون أيضًا خيارًا مفيدًا في علاج الأشخاص الذين لا يمكنهم تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. ورغم تباين نتائج الدراسات التي أجريت على كبريتات الغلوكوزامين، فإنها قد تكون خيارًا يستحق التجربة.

من الآمن تناوُل كبريتات الغلوكوزامين بكميات مناسبة. يمكن أن يؤدي تناوُل كبريتات الغلوكوزامين عن طريق الفم إلى ما يأتي:

• الغثيان
• حرقة المعدة
• الإسهال
• الإمساك

قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى ما يأتي:

• النُّعاس
• تفاعلات مع الجلد
• الصداع

بما أن منتجات الغلوكوزامين قد تكون مشتقة من أصداف الأسماك القشرية، فيوجد قلق من أن هذا المكمل الغذائي ربما يُسبب تفاعلاً تحسسيًا لدى المصابين بالحساسية تجاه الأسماك القشرية.

وقد يؤدي الغلوكوزامين إلى تفاقم الربو.

كما توجد أيضًا بعض المخاوف من أن الغلوكوزامين يمكن أن يُسبب ارتفاع ضغط العين. فإذا كنت مصابًا بالمياه الزرقاء، فتحدث إلى الطبيب قبل تناوُل مكملات غذائية تحتوي على الغلوكوزامين.

تشمل التفاعلات المحتملة ما يلي:

• الأسِيتامينُوفين (Tylenolوغيره). قد يقلل أخذ كبريتات الغلوكوزامين والأسِيتامينُوفين معًا من فعالية المكمل الغذائي والدواء.
• الوارفارين (Jantoven). قد يؤدي أخذ الغلوكوزامين بمفرده أو مع مكمل الكوندريوتن الغذائي إلى زيادة تأثيرات الوارفارين المضاد للتجلط. وربما يزيد ذلك من احتمال التعرض للإصابة بالنزيف.