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孩子可能很难改掉吮拇指的习惯。了解有哪些方法可以帮助孩子戒掉吮拇指。
吮拇指是儿童的常见习惯。但某些时候，您可能会想“该适可而止了。”以下方法可以鼓励您的孩子停止这种行为。
婴儿有天生的觅食和吮吸反射，这可能导致他们将拇指或其他手指放入口腔，有时甚至在出生前。因为吮吸拇指让婴儿有安全感，一些婴儿可能最终养成在需要安抚或睡眠时吮吸拇指的习惯。
很多儿童通常会在 6、7 个月或 2 到 4 岁大时自行停止吮自己的拇指。
但即使孩子已经停止吮拇指，但在遇到压力时，可能又会出现这种行为。
在孩子的恒牙长出前，吮吸拇指通常不用担忧。此时，吮吸拇指可能开始影响口腔顶部（上颚）或牙齿排列方式。牙齿问题的风险与孩子吮吸拇指的频率、时间和强度有关。
尽管一些专家建议在 3 岁前戒掉吮吸习惯，但美国儿科学会表示，通常只有 5 岁以后继续吮吸拇指的儿童才需要治疗。
与孩子谈论拇指吸吮。如果孩子自己想停止吸吮并帮忙想办法，那么您更有可能成功阻止这个习惯。
有时不在意吸吮拇指这件事就足以停止这一行为，尤其是孩子吸吮拇指只是为了引起注意的情况下。如果忽视无效，可尝试下述办法：
如果您担心吮吸拇指对孩子牙齿的影响，请咨询牙医。对一些孩子来说，由牙医告知停止吮吸拇指的原因比由爸爸妈妈告知更有效。
极少数情况下，一些医生会建议使用令人不快的方法，例如在您孩子拇指上涂上带有苦味的东西、将拇指包起来或在晚上用袜子包住手。
拇指吸吮对一些儿童来说是很难戒掉的习惯。尝试不要担心。给孩子太多压力戒掉拇指吸吮可能只会拖延该过程。
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