持续性脑震荡后症候群（脑震荡后综合征）

概述

受伤后轻度创伤性脑损伤的症状持续时间长于预期时，就会发生持续性脑震荡后症候群（又称为脑震荡后综合征）。这些症状可能包括头痛、头晕以及记忆力和注意力问题。它们可能持续数周到数月。

轻度创伤性脑损伤称为脑震荡。摔倒或车祸、进行接触类运动或头部或身体的剧烈摇晃和移动可能导致发生这种状况。

脑震荡或出现持续性脑震荡后症候群并不一定会导致意识丧失。事实上，出现这些症状的风险似乎与受伤的严重程度无关。

对大多数人来说，症状会在前 7 到 10 天内出现，并在三个月内消失。但有时症状可能会持续一年或更长时间。治疗目标是控制症状。

症状

持续性脑震荡后症候群包括：

• 头痛。
• 头晕。
• 疲劳。
• 易激惹。
• 焦虑。
• 难以入睡或嗜睡。
• 注意力和记忆力下降。
• 耳鸣。
• 视力模糊。
• 对噪音和光敏感。
• 极少数情况下，味觉和嗅觉减退。

脑震荡后的头痛通常感觉像紧张型头痛。这可能与头部受伤同时发生的颈部损伤有关。或者头痛可能感觉像偏头痛。

何时就医

如果您经历会导致意识混乱或记忆丧失的头部受伤，即使您保持清醒，也应就医。

如果在进行一项运动时发生脑震荡，请不要再进行该项运动，立即就医，以免伤势恶化。

病因

需要更多研究来更好地了解持续性脑震荡后症候群如何和为何会在某些损伤后出现，而在其他情况下不会出现。

持续性脑震荡后症候群可能是由损伤本身的影响引起。或者持续性脑震荡后症候群可能引发其他疾病，如偏头痛。症状也可能与其他因素有关，包括睡眠障碍、头晕、压力和心理健康问题。医务人员将与您一起了解当前症状的原因以及推荐的治疗方法。

风险因素

发生持续性脑震荡后症候群的风险因素包括：

• 年龄。研究发现，年龄增长是持续性脑震荡后症候群的风险因素。
• 性别。女性更有可能被诊断为持续性脑震荡后症候群，但这可能是因为女性通常更有可能寻求医疗护理。

预防

从一开始就避免头部受伤是已知的防止出现持续性脑震荡后症候群的唯一方法。

避免头部损伤

虽然无法为可能出现的每种情况做好准备，但下面提供了一些建议，可帮助您避免常见头部损伤：

• 驾车旅行期间，请系好安全带。
• 确保孩子坐在适合其年龄的安全座椅内。13 岁以下的儿童坐在后座最安全，尤其在配备安全气囊的汽车中。
• 无论是您还是您的孩子，都要在骑自行车、轮式轮滑、直排轮滑、滑冰、滑雪和单板滑雪期间佩戴头盔。在打橄榄球、垒球或棒球中击球或跑垒、玩滑板或骑马期间也应佩戴头盔。骑摩托车时请佩戴头盔。
• 在家中采取措施预防跌倒，例如移走小块装饰地毯、改善照明和安装扶手。