Tengo enfermedad diverticular. ¿Debo evitar comer frutos secos y semillas? He escuchado consejos contradictorios.

Answers from Katherine Zeratsky, R.D., L.D.

En el pasado, los médicos recomendaban que las personas con divertículos (pequeñas bolsas) en el revestimiento del colon evitaran los frutos secos y los alimentos con semillas pequeñas, como tomates, pepinos y frutillas.

Se creía que estas diminutas partículas de alimentos podrían alojarse en el divertículo y causar inflamación (diverticulitis). Pero no hay pruebas científicas de que los frutos secos y las semillas causen crisis de diverticulitis.

De hecho, seguir una dieta con alto contenido de fibra, que incluya una cantidad moderada de frutos secos y semillas, puede reducir el riesgo de diverticulitis.

Si tienes enfermedad diverticular, habla con tu médico o dietista acerca de las clases de alimentos que debes comer y si hay algunos que debas evitar.

Sept. 20, 2016 See more Expert Answers