Definición

By Mayo Clinic Staff

El ronquido es un sonido ronco o fuerte que ocurre cuando tu respiración está obstruida parcialmente de alguna forma mientras estás durmiendo. Algunas veces, el ronquido puede indicar una condición de salud grave. Además, el ronquido puede ser una molestia para tu pareja.

Aproximadamente la mitad de los adultos ronca a veces. El ronquido ocurre cuando el aire fluye a través de tejidos relajados en tu garganta, causando que los tejidos vibren a medida que respiras, lo que crea esos sonidos irritantes.

Los cambios en el estilo de vida, como perder peso, evitar el alcohol cerca de la hora de acostarse o dormir sobre un costado, pueden ayudar a dejar de roncar.

Además, los dispositivos médicos y la cirugía están disponibles para reducir los ronquidos perturbadores. Sin embargo, éstos no son adecuados o necesarios para todos los que roncan.

Sept. 26, 2015