Disfunción eréctil y diabetes: tome el control hoy

Los problemas de erección, que también se denominan disfunción eréctil, son frecuentes en los hombres con diabetes, especialmente en aquellos con diabetes tipo 2. Los niveles elevados de glucosa en la sangre durante un período prolongado pueden dañar los nervios y los vasos sanguíneos. Estos daños causan problemas para desarrollar o mantener una erección que sea lo suficientemente firme para la actividad sexual.

La presión arterial alta y las enfermedad cardíaca también pueden causar disfunción eréctil. Estas afecciones son frecuentes en los hombres con diabetes. Si bien la edad puede contribuir a la disfunción eréctil, esta suele ocurrir a una edad temprana en los hombres con diabetes. Los hombres podrían detectar problemas de erección antes de recibir un diagnóstico de diabetes o de enfermedad cardíaca.

La vida con disfunción eréctil puede ser un verdadero desafío. Usted y su pareja pueden sentirse angustiados o decepcionados. Pero la disfunción eréctil se puede tratar. Tome medidas y vuelva a encarrilar su vida sexual.

Muchos hombres no desean hablar sobre la disfunción eréctil. Ni siquiera con un profesional de atención médica. Pero no debe sentir vergüenza. Busque ayuda. Una breve conversación puede hacer una gran diferencia. Esto es lo que puede hacer:

• Hable con el profesional de atención médica sobre lo que está sucediendo. El médico analizará la situación de su salud en su totalidad. Podría informarle sobre las enfermedades, los niveles de testosterona o los medicamentos que causan la disfunción eréctil. Un profesional de atención médica le dará información e ideas para el tratamiento. Averigüe sus opciones.
• Pregunte cómo puede controlar mejor su diabetes. Mejorar sus niveles de glucosa en la sangre puede ayudarle a proteger los nervios y vasos sanguíneos. Cuando estos se dañan, causan disfunción eréctil. Se sentirá mejor en general y también mejorará su calidad de vida. Pregunte al profesional de atención médica si está haciendo lo correcto para controlar la diabetes.
• Pregunte acerca de otros problemas de salud. Es común que los hombres con diabetes tengan otras afecciones crónicas. Algunas pueden causar o empeorar la disfunción eréctil. Colabore con el profesional de atención médica para controlar otros problemas de salud.
• Verifique sus medicamentos. Consulte con el médico sobre sus medicamentos. Estos podrían ser la causa de los problemas de erección. Se sabe que algunos medicamentos, como los que se usan para tratar la depresión o la presión arterial alta, causan disfunción eréctil. Cambiar sus medicamentos podría ayudar.
• Busque asesoramiento psicológico. La ansiedad y el estrés pueden empeorar la disfunción eréctil. Esto puede generar presión para usted y su pareja. Un psicólogo, un consejero u otro profesional de atención para la salud mental pueden ayudarlos a afrontar la situación.

Existen muchas maneras de tratar la disfunción eréctil. Pregunte al profesional de atención médica si alguna de estas opciones podría ser beneficiosa para usted:

• Medicamentos orales. Algunos de los medicamentos para tratar la disfunción eréctil son sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis, Adcirca), vardenafil o avanafil (Stendra). Los medicamentos orales son píldoras que se toman por boca. Estas píldoras pueden ayudar a facilitar el flujo sanguíneo al pene, lo que hace que sea más fácil lograr y mantener una erección. Pregúntele al médico si alguno de estos medicamentos es una opción segura para usted.
• Otros medicamentos. Si las píldoras no son una buena opción para usted, el profesional de atención médica podría recomendarle un supositorio pequeño, que se inserta en la punta del pene antes de tener relaciones sexuales. Otra posibilidad es un medicamento que se inyecta en la base o en un costado del pene. Al igual que los medicamentos orales, estos aumentan el flujo sanguíneo que le ayuda a lograr y mantener una erección.

• Dispositivo de erección por vacío. Este dispositivo, también conocido como bomba para el pene o bomba de vacío, es un cilindro hueco donde se introduce el pene. Usa una bomba para llevar sangre al pene y generar una erección.

  Luego, se coloca una banda en la base del pene para mantener la erección una vez que se retira el cilindro. Este dispositivo manual o a batería es de bajo riesgo y fácil de usar.

  Si una bomba para el pene es una buena opción para usted, el profesional de atención médica podría recetarle un modelo específico. De esa manera, puede asegurarse de que se adapte a sus necesidades y sea un dispositivo de buena calidad.

• Implantes penianos. Si los medicamentos o la bomba para el pene no dan resultado, un implante quirúrgico podría ser una opción. Los implantes penianos semirrígidos o inflables son una alternativa segura y eficaz para muchos hombres con disfunción eréctil.

En lo que respecta a su salud, unos pocos cambios pueden marcar una gran diferencia. Pruebe estos consejos para mejorar su salud en general y la disfunción eréctil:

• Deje de fumar. Fumar y otros consumos de tabaco estrechan los vasos sanguíneos. Por lo tanto, llega menos sangre al pene. Además, fumar reduce los niveles de óxido nítrico del organismo. El óxido nítrico envía señales al cuerpo para que la sangre fluya hacia el pene. Menos óxido nítrico significa menos flujo sanguíneo. Un menor flujo sanguíneo puede causar o empeorar la disfunción eréctil.

  Si intentó dejar de fumar por su cuenta, pero no lo logró, no se rinda. Pida ayuda. Hay muchos métodos que ayudan a dejar de fumar, por ejemplo, tomar medicamentos.

• Piense en lo que come. No existe un plan de alimentación único para todas las personas con diabetes. Sin embargo, un profesional de atención médica puede ofrecerle la combinación adecuada de carbohidratos, proteínas y grasas para su salud. También puede decirle qué tipo de alimentos son mejores para usted.
• Baje el exceso de peso. El sobrepeso puede causar o empeorar la disfunción eréctil.
• Muévase. El ejercicio ayuda a mejorar otras afecciones que pueden causar disfunción eréctil. Aumenta el flujo sanguíneo y ayuda a reducir el estrés y el peso. Empiece a su ritmo. Un profesional de atención médica puede ayudarle a crear un plan adaptado a sus capacidades.
• Deje de beber o reduzca el consumo de alcohol. El alcohol puede repercutir en la disfunción eréctil. Si decide beber alcohol, la clave es el equilibrio. En los adultos sanos, eso significa que puede tomar hasta un vaso al día en el caso de los hombres mayores de 65 años. O bien, hasta dos vasos al día para los hombres menores de 65 años.