女性健康

您知道女性面临的最大健康风险是什么吗?如果您过度担心患乳腺癌或卵巢癌的风险,您焦虑的对象可能错了。据统计,心脏病可能是更严重的健康风险。值得庆幸的是,选择健康的生活方式可以在很大程度上降低女性健康风险。

对于一些女性来说,乳房健康是她们最关心的女性健康问题。乳房自查的最好方法是什么?如果您发现有乳房肿块应该怎么办?治疗乳房疼痛的最好方法是什么?

对于其他人来说,女性健康问题包括美容外科手术。女性健康问题可能会随着年龄的增长而发生变化。腹部脂肪是否可能导致健康问题?凯格尔运动真的有必要进行吗?获取这些和其他女性健康问题的答案。

乳房健康

乳房健康始于对乳房在正常状态下的认识(乳房意识)。为了促进乳房健康,请考虑定期进行乳房自查。通过自查,您会发现在月经周期的不同时间段里,乳房的敏感度和质地有什么不同。

对于许多女性来说,乳房健康包括对乳房肿块、乳房疼痛或乳头溢液引起的担忧。了解正常的乳房状态知识,以及何时需要咨询医生。了解乳房健康的常见筛查及其诊断性检查也很重要,如临床乳房检查、乳房 X 光检查和乳腺超声检查。

如果您正在考虑丰胸或缩胸,请了解手术过程 — 包括哪些人适合进行此类手术、对此类手术的期望以及可能的并发症。

女性生命阶段

女性生命阶段是以生殖周期为基础,开始于第一次月经,结束于绝经时。

要了解女性生命阶段,先从生物学开始。在每个月的排卵期,卵巢都会排出一枚卵子。卵子沿着输卵管下行;在输卵管内,精子可能使卵子受精。如果受精成功,受精卵将在子宫内膜上着床。如果没有受精,卵子和子宫内膜会在月经期间剥落。这个生理过程会一直持续到围绝经期,此时女性的身体开始自然过渡到绝经期。

女性生命阶段中往往有特定的体征和症状为标志,如痛经、情绪波动、潮热和体重增长。了解健康的生活方式如何帮助您在任何阶段都能觉得自己处于最佳状态 — 并且知道何时该向医生寻求更多建议。

Aug. 21, 2019