有压力吗?为自己的成功做好准备

来自妙佑医疗国际员工

您有压力吗?使用这些技巧来提高您的胜算:1.坚持常规。面对挑战时,在一些对您有益的仪式中获得安慰,比如定期的身体活动。2.保证充足的睡眠。3.练习松弛技术,如想象或冥想。

Sept. 10, 2022 了解更多深度信息