母乳喂养支持：伴侣如何提供帮助
您可能没有意识到您可以为您进行母乳喂养的伴侣做更多事情。了解如何提供母乳喂养支持。
来自妙佑医疗国际员工
如果您的伴侣计划母乳喂养新生儿，有您支持大有不同。了解您能提供的帮助。
我怎样做能帮助我的家人为母乳喂养做好准备？
您可以通过学习母乳喂养的好处来帮助您的伴侣做好准备。母乳可以为宝宝提供均衡的营养，增强宝宝的免疫系统。母乳被认为是婴儿最佳的营养来源。
美国儿科学会建议在出生后的前六个月内纯母乳喂养，并且在至少 1岁之前将母乳喂养与固体食物结合起来。超过 1 岁后，只要您的伴侣和宝宝想继续，就建议母乳喂养。
和您的伴侣一起参加母乳喂养课程。如果您知道涉及的位置和技巧，您可能会在分娩后，更好地帮助您的伴侣。课程还可以帮助您了解使用奶瓶、奶嘴和补充喂养对母乳喂养过程的影响，并促使您和您的伴侣共同决定如何照顾宝宝。
我可以做些什么来支持我的母乳喂养期伴侣？
帮助您的伴侣母乳喂养：
- 给予鼓励。支持伴侣进行母乳喂养的决定。告诉她您感激她所付出的努力。
- 让她感到舒适。当您的伴侣在母乳喂养时，给她一个枕头、一条毯子、一杯水或任何她想要的东西。
- 参与哺乳过程。把宝宝抱到您的伴侣身边。之后，帮宝宝拍嗝，给宝宝换尿布或者帮助宝宝入睡。
- 照顾宝宝。主动提出照顾宝宝，或家里的其他孩子，这样您的伴侣可以在哺乳之间小憩。
- 承担额外的家庭责任。考虑重新分配家务，让您的伴侣有更多的时间休息。
- 不要走开。坐在您的伴侣身边，一起享受这一刻。
- 倾听。您的伴侣有母乳喂养的顾虑吗？做一个好的倾听者。如有必要，鼓励她向她的医疗保健医生或哺乳顾问寻求帮助。
我还能做什么？
在母乳喂养期间，您的伴侣和宝宝会形成一种特殊的关系。有时您可能会对他们的关系感到羡慕。记住，您和宝宝之间的关系也很特别和重要。
经常拥抱您的宝宝，给予他/她足够多的肌肤接触。唱歌、散步或玩游戏，这些对您和您的宝宝来说都很特别。花时间和宝宝在一起，您和宝宝就会形成独特的关系。
June 24, 2022
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- Younger Meek J, et al. New Mother's Guide to Breastfeeding. 3rd ed. New York, N.Y.: Bantam Books; 2017.
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