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清肠通常用作结肠镜检查等医疗程序的准备工作。然而，一些替代疗法从业者表示清理结肠有其他好处，如解毒。
但清理结肠（也被称为结肠或结肠灌洗）并不是必要的。这是因为您的消化系统和肠道已清除了您身体的废物和细菌。
在清肠过程中，大量的水——有时高达 16 加仑（约 60 升）— 可能还有其他物质，如草药或咖啡，会流经结肠。这需要用一根管子插入直肠。在某些情况下，会使用少量的水，并在排出前在结肠中停留一小段时间。
结肠清洁支持者认为，胃肠道中的毒素会导致各种健康问题，如关节炎和高血压。他们认为，清理结肠可排除毒素、补充能量、增强您的免疫系统，从而改善健康。然而，没有证据表明清理结肠会产生这些效果或有益。
清理结肠有时是有害的。事实上，有时用于清理结肠的咖啡灌肠剂与一些死亡病例有关。清理结肠还可能引起轻微的副作用，如痉挛、腹胀、腹泻、恶心和呕吐。
清理结肠的其他潜在问题包括：
如您选择尝试清理结肠，请采取以下预防措施：
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Michael F. Picco, M.D.
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