儿童健康的关键在于营养、健身、睡眠和检查。

提前教导儿童少坐多动,保障身体和心理健康。共同享受积极爱好带来的乐趣,设立良好的榜样。此外,确保儿童得到充分的休息。良好的睡眠习惯会让儿童长期受益。

均衡的饮食为儿童的成长和活动提供必要的能量。鼓励儿童摄入营养丰富的食物。了解关键营养成分和推荐摄取量,以及随着儿童年龄的增长,了解指导原则如何更新。

定期约诊医生进行检查和疫苗接种也非常关键。请与儿童医疗护理团队分享您关于儿童健康的任何疑虑。

从安装汽车座椅到教会儿童洗手,确保儿童的安全是儿童照护中的重要环节。此外,随着儿童年龄的增长,讨论社交和学校中的问题也开始变得重要。

Dec. 13, 2023