如果您不能使用或选择不使用其他避孕措施，自然避孕法可能是一个很有吸引力的避孕方案。
常用的自然避孕法包括安全期避孕法、宫颈黏液观察法和基础体温法。您可以采用这类自然避孕法预测您的排卵期 — 如果您不想怀孕，您就能知道何时需要避免无保护性行为。另一类自然避孕法是体外排精法，即男性在射精前从阴道中抽出阴茎以防止怀孕。
自然避孕法的成功需要动力、坚持不懈和自制力。虽然自然避孕法不如其他类型的避孕方法有效，但它成本低且不会产生任何副作用。
Feb. 03, 2022
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