在旅途中?进行运动!

来自妙佑医疗国际员工

想运动但酒店没有泳池或健身中心?发挥创意。步行到酒店大厅,或者如有可能,步行到会议地点或观光目的地。走楼梯或者提前几层下电梯,然后走楼梯。跳绳或者在房间里开合跳、做俯卧撑、平板支撑和深蹲。

July 02, 2022 了解更多深度信息