口腔健康比您想象的更为重要。了解口腔、牙齿和牙龈健康如何影响整体健康。

来自妙佑医疗国际员工

您知道吗,口腔健康能反应整体健康状况,或者口腔中的问题可能会影响身体的其他部位?详细了解口腔健康与整体健康之间联系,保护好自己。

与身体其他部位一样,口腔里充满细菌,而大多数都无害。但是口腔是消化道和呼吸道入口,其中一些细菌可能致病。

正常情况下,身体的自然防御和良好的口腔保健,如日常刷牙和使用牙线,可以控制细菌滋生。然而,口腔卫生不良的情况下,细菌水平可能导致龋齿和牙龈疾病等口腔感染。

此外,某些药物,如减充血剂、抗组胺药、止痛药、利尿药和抗抑郁药,可能减少唾液流动。唾液会冲刷食物并中和口腔细菌产生的酸,有助于避免细菌增殖并导致疾病。

研究表明,口腔细菌以及与严重牙龈疾病(牙周炎)有关的发炎可能引发某些疾病。某些疾病,如糖尿病和 HIV/AIDS,可能降低人体对感染的抵抗力,加重口腔健康问题。

口腔健康可能与多种疾病和状况有关,包括:

  • 心内膜炎。当来自身体其他部位(如口腔)的细菌或其他微生物通过血流扩散并附着到心脏的某些区域时,通常会发生这种心腔或瓣膜内膜(心内膜)感染。
  • 心血管疾病。尽管尚未厘清这一联系,但一些研究表明,心脏病、动脉阻塞和卒中可能与口腔细菌引起的炎症和感染有关。
  • 妊娠和分娩并发症。牙周炎与早产和出生体重低有关。
  • 感染性肺炎。口腔中的某些细菌可能会进入肺部,从而导致感染性肺炎和其他呼吸道疾病。

某些医疗状况也可能会影响您的口腔健康,包括:

  • 糖尿病。糖尿病会降低身体对感染的抵抗力,从而让您面临牙龈感染的风险。牙龈疾病在糖尿病患者中似乎更为频繁和严重。

    研究表明,牙龈疾病患者的血糖水平通常更难控制。定期接受牙周护理可以改善对糖尿病的控制。

  • HIV/AIDS。疼痛性黏膜病变等口腔问题在 HIV/AIDS 患者中很常见。
  • 骨质疏松症。这种骨质变弱的疾病与牙周骨量丢失和牙齿脱落有关。某些用于治疗骨质疏松症的药物对颌骨略有损伤风险。
  • 阿尔茨海默病。随着阿尔茨海默病的进展,口腔健康状况会不断恶化。

其他可能与口腔健康有关的病症包括进食障碍、类风湿关节炎、某些癌症和导致口干的免疫系统疾病(干燥综合征)。

告知牙医您服用的药物以及整体健康状况的变化,尤其是当您最近生病或患有慢性病(如糖尿病)时。

为了保护您的口腔健康,每天保持良好的口腔卫生。

  • 每天至少刷两次牙,每次两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏。
  • 每天使用牙线清洁牙齿。
  • 用漱口水去除刷牙和使用牙线后留下的食物残渣。
  • 健康饮食,限制含糖食物和饮料。
  • 每三到四个月更换一次牙刷,如果刷毛张开或磨损,则应更早更换。
  • 定期进行牙科检查和清洁。
  • 避免烟草使用。

此外,一旦出现口腔健康问题,请尽快联系您的牙医。照顾好您的口腔健康是对您的整体健康状况的一种投资。

Sept. 10, 2022