华法林食谱：我应该避免哪些食物？

华法林是一种血液稀释药物，有助于治疗和预防血凝块。服用华法林的患者无需遵循特殊饮食。但是，某些食物和饮料会使华法林更难发挥防止血凝块的作用。服用此药时，饮食非常重要。

例如，维生素 K 会使华法林的效果降低。因此，应确保每天摄入差不多剂量的维生素 K，这点至关重要。成人男性每日维生素 K 推荐量为 120 微克（mcg）。成人女性为 90 mcg。

为了保持饮食中维生素 K 的稳定水平，请不要每天或每周改变富含维生素 K 的食物或饮料的摄入量。富含维生素 K 的食物包括：

• 芦笋。
• 花椰菜。
• 球芽甘蓝。
• 宽叶羽衣甘蓝。
• 羽衣甘蓝。
• 芥菜。
• 海藻。
• 菠菜。
• 瑞士甜菜。
• 芜菁叶。

服用华法林期间，饮用特定饮品可能会导致出血问题。服用华法林时，切勿饮用或仅可少量饮用以下饮品：

• 饮酒。
• 洋甘菊茶或绿茶。
• 蔓越莓汁。
• 葡萄柚汁。

在进行重大饮食调整之前，请先咨询医护团队。另外，还应向团队告知您正在服用的所有药物、维生素和草本补充剂。如果您生病几天且不能进食，或有持续的胃痛、腹泻或发热，请致电医护团队。