概述
如果您在运动或体温过高，出汗和体味很常见。这种状况也是身体对激素变化和压力的自然反应。即使出汗不多，大多数人仍有天然体味。
体味或出汗量的变化可能提示有健康问题。出汗过多这种医疗状况被称为多汗症。
对于非健康问题引起的出汗和体味，自我护理习惯往往会有助于缓解症状。
症状
出汗和体味最常出现在腋下和腹股沟部位、手掌、脚底、头部、面部和头皮。有些人比其他人出汗更多或更少，这是正常现象。每个人的体味也各不相同。或许会有刺鼻气味、洋葱味、酸味或其他强烈的气味。
何时就医
如果出现以下状况，请咨询医生或其他医务人员：
- 您突然出现出汗多余平时。
- 出汗干扰了日常生活。
- 出现无明确原因的盗汗。
- 无明确原因的体味改变。
- 有多汗症家族史。
病因
出汗是身体自我降温的方式。如果体温过高，神经系统会激活汗腺。人在压力状态下也会出汗。
汗腺的两种主要类型是外泌汗腺和顶泌汗腺。外泌汗腺分布于身体的大部分部位，直接在皮肤表面开口。这些腺体在体温升高时释放液体，通过液体蒸发为身体降温。
顶泌汗腺位于有毛发的部位，比如腋窝和腹股沟。这些腺体会在您感到压力时释放一种乳白色的液体。在与皮肤上的细菌混合前，这种液体本身没有气味。
风险因素
出汗和体味的风险因素包括：
- 体毛。
- 激素变化。
- 发热。
- 压力。
- 暴露于高温。
- 体重超重。
- 使用某些药物。
- 饮酒过量。