打印 概述 跖筋膜炎 打开弹出式对话框 关闭 跖筋膜炎 跖筋膜炎 跖筋膜炎是一种纤维组织（足底筋膜）的炎症，该组织位于连接脚跟骨与脚趾的脚底附近。跖筋膜炎可能引起严重的跟痛症。 跖筋膜炎是跟痛症的最常见原因之一。跖筋膜是将跟骨与脚趾相连的足底厚组织带。跖筋膜炎是指跖筋膜发生炎症。 跖筋膜炎通常导致您在早晨刚开始迈步时发生刺痛。随着您起床后开始移动，疼痛通常会减轻，但可能在长时间站立或坐后再起身时复发。 跖筋膜炎的病因目前知之甚少。更常见于跑步者和超重人群。产品与服务书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版妙佑医疗国际运动医学简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版显示妙佑医疗国际的更多产品 症状跖筋膜炎一般导致脚后跟附近的脚底刺痛。疼痛通常在醒来后走的前几步时最剧烈，但也可能因长期站立或者从坐姿站起身时触发。 申请预约 病因跖筋膜是一条连接脚跟骨与脚趾根部的组织带（筋膜）。在行走时，跖筋膜为足弓提供支撑并减轻震动。 对筋膜的应力和压力可能导致轻微撕裂。反复拉伸和撕裂筋膜可能使之受刺激或发炎，尽管在许多跖筋膜炎的病例中，病因并不清楚。 风险因素虽然跖筋膜炎的发生没有明显原因，一些因素可能增加患病风险。包括： 年龄。跖筋膜炎最常见于 40 至 60 岁的人群。 某些类型的运动。对脚后跟和附着组织造成很大压力的活动（如长跑、芭蕾舞和有氧舞蹈）可能导致跖筋膜炎的发生。 足部力学。扁平足、足弓过高甚至非典型走路方式都会影响站立时体重的分配方式，并会对跖筋膜造成额外压力。 肥胖症。超重会对跖筋膜带来额外压力。 工作时长时间站立。工厂工人、教师和其他工作时长时间在坚硬表面行走或站立的人群患跖筋膜炎的风险可能会升高。 并发症忽视跖筋膜炎可能会导致慢性跟痛症，从而阻碍您的正常活动。您可以通过改变步行方式以避免出现跖筋膜炎疼痛，这种疼痛可能会导致足部、膝部、髋部或背部问题。 来自妙佑医疗国际员工 申请预约 诊断与治疗 Sept. 07, 2023 打印 显示参考文献 Buchbinder R. Plantar fasciitis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Oct. 2, 2021. Plantar fasciitis. American Orthopaedic Foot & Ankle Society. https://www.footcaremd.org/conditions-treatments/heel/plantar-fasciitis. Accessed Oct. 2, 2021. Plantar fasciitis and bone spurs. American Academy of Orthopaedic Surgeons. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/plantar-fasciitis-and-bone-spurs. Accessed Oct. 2, 2021. AskMayoExpert. Plantar fasciitis. Mayo Clinic; 2020. 相关 帮助预防跖筋膜炎的运动 跖筋膜炎 相关医疗程序 X 线 磁共振成像 Mayo Clinic 新闻 Mayo Clinic Q and A: Heel pain? It might be plantar fasciitis June 09, 2023, 11:30 a.m. CDT Ready to Run: Mayo Clinic Health System gives tips on self-care for plantar fasciitis April 03, 2023, 03:30 p.m. CDT Heel pain? It might be plantar fasciitis Jan. 26, 2023, 04:06 p.m. CDT 产品与服务 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版 妙佑医疗国际运动医学 简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版 显示更多来自妙佑医疗国际的产品和服务 跖筋膜炎症状与病因诊断与治疗医生与科室 Advertisement 妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。 广告与赞助政策 政策 机会 广告选择 妙佑医疗国际出版社 浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。 《妙佑医疗国际论失禁》（Mayo Clinic on Incontinence） - 妙佑医疗国际出版社《妙佑医疗国际论失禁》（Mayo Clinic on Incontinence）《糖尿病基本知识》 - 妙佑医疗国际出版社《糖尿病基本知识》妙佑医疗国际论平衡和听觉 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际论平衡和听觉妙佑医疗国际免费饮食方案评估 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际免费饮食方案评估妙佑医疗国际健康通讯 — 免费书籍 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际健康通讯 — 免费书籍 CON-20209457 患者护理和健康信息 疾病与状况 跖筋膜炎