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<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><merged xmlns:dita-ot="http://dita-ot.sourceforge.net/ns/201007/dita-ot" id="GUID-4652234b-42bd-4789-a68e-720ee74c9c91-en" xml:lang="zh" xtrf="file:/mnt/crx/author/crx-quickstart/profiles/ditamaps/ditamap6247503218145634887/hecs-ccms/zh_cn/HIL/conditions/g-i/iron-deficiency-anemia/iron-deficiency-anemia.ditamap"> <displayTitle>缺铁性贫血</displayTitle> <featureTitle/> <listTitle/> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/Overview" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:TsG6YFxjjcUeV9jed6H4fw:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>overview iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-overview">概述</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <p product="mayoclinic.org"> <xref href="https://www.mayoclinic.org/about-this-site/meet-our-medical-editors" keyref="attrib-mayo-clinic-staff-link" scope="external">来自妙佑医疗国际员工</xref> </p> <conbodydiv platform="richtext"> <section> <p>缺铁性贫血是常见的贫血类型。贫血是指血液中健康的红细胞不足。红细胞可以将氧气运送至身体各组织。</p> <p>缺铁可导致缺铁性贫血。月经失血或体内出血也可能导致这一情况。如果铁不足，人体就无法合成足够的血红蛋白，而血红蛋白是红细胞中帮助携带氧的蛋白。因此，缺铁性贫血可引起疲倦和气短等症状。</p> <p>大多数情况下，补充铁剂可以纠正缺铁性贫血。但医务人员还需要查明导致缺铁性贫血的具体原因。</p> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/Symptoms" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:ExB7TMxdArR8v3hxuPRtdg:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>symptoms iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-symptoms">症状</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv platform="richtext"> <section> <p>缺铁性贫血早期症状轻微，易被忽略。但随着体内铁含量降低、贫血加重，症状也会随之加重。</p> <p>缺铁性贫血的症状可能包括：</p> <ul> <li>极度疲倦。</li> <li>无力。</li> <li>皮肤苍白。</li> <li>胸部疼痛、心跳过快和气短。</li> <li>头痛、头晕或头重脚轻。</li> <li>手脚冰凉。</li> <li>舌头刺激性或酸痛。</li> <li>指甲变脆。</li> <li>不宁腿综合征。</li> </ul> <p>缺铁性贫血还可能导致：</p> <ul> <li>想吃非食物的东西，例如冰块、泥土或黏土。</li> <li>食欲下降，尤其在婴幼儿和儿童中较为常见。</li> <li>对奇怪的气味产生冲动，如橡胶、洗涤剂、清洁剂的气味。</li> </ul> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/WhenToSeekCare" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:BPUCTZt3DUr7vwdE6mBkJv:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>seek care iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-when-to-see-doctor">何时就医</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv> <section> <p>如果您或您孩子出现的症状可能与缺铁性贫血有关，应及时就医。不要自行判断或自行治疗。</p> <p>在服用铁补充剂前，也应先咨询医务人员。体内铁过多可能有害。铁可在体内蓄积，并损害肝脏及其他器官。</p> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/Causes" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:AfsmLoGs5g1ZNaJcumCPja:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>causes iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-causes">病因</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv platform="richtext"> <section> <p>缺铁性贫血由铁摄入不足或铁丢失过多引起。这导致体内无法合成足够的血红蛋白。</p> <p>血红蛋白是红细胞中使血液呈红色的物质。血红蛋白负责将氧气输送至全身。</p> <p>导致缺铁性贫血的原因包括：</p> <ul> <li> <p> <b>失血。</b> 血液红细胞中含有铁。失血即意味着丢失铁。经血过多的人因经期失血量大，易患缺铁性贫血。</p> <p>体内慢性失血也会导致缺铁性贫血。常见原因包括消化性溃疡、食管裂孔疝、结肠息肉或结直肠癌。</p> <p>长期服用某些非处方止痛药可能引发体内出血。此类止痛药物包括阿司匹林、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）和萘普生钠（Aleve）。</p> </li> <li> <b>膳食铁摄入不足。</b> 人体从食物中获取铁。为获取铁，需摄入富含铁的食物。富含铁的食物包括肉类、蛋类、绿叶蔬菜及添加了铁的现成食品。婴幼儿与儿童也需从饮食中获取充足的铁。</li> <li> <b>铁吸收障碍。</b> 食物中的铁在小肠中被吸收并进入血液。乳糜泻等肠道状况会影响人体吸收铁。此外，小肠旁路手术或部分切除手术也会影响铁的吸收。</li> <li> <b>怀孕。</b> 若不补充铁剂，许多怀孕者会发生缺铁性贫血。孕期血容量增加，身体需要更多的铁。铁也是胎儿合成血红蛋白的重要原料。</li> </ul> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/RiskFactors" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:GVSukH899nvnwWozEd1Vjo:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>risk factors iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-risk-factors">风险因素</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv platform="richtext"> <section> <p>以下人群患缺铁性贫血的风险更高：</p> <ul> <li> <b>经血过多的人。</b> 经期失血会显著增加缺铁性贫血的风险。</li> <li> <b>婴儿和儿童。</b> 从母乳或配方奶中摄入铁不足的婴儿，容易出现缺铁。早产儿和低出生体重儿尤为明显。<p>儿童在快速生长期需要额外的铁。饮食不健康、不均衡的儿童，发生贫血的风险更高。</p> </li> <li> <b>素食者与纯素食者。</b> 不吃肉类者若未足量摄入其他富铁食物，患缺铁性贫血的风险更高。</li> <li> <b>接受胃旁路术等胃肠道手术者。</b> 负责吸收铁等营养素的肠道组织若被绕过或切除，将增加患缺铁性贫血的风险。</li> <li> <b>存在某些影响消化功能的状况的人群。</b> 其中包括乳糜泻、肠道疾病（例如，溃疡性结肠炎和克罗恩病）、肾病及消化性溃疡。</li> <li> <b>频繁献血者。</b> 献血人群可能患缺铁性贫血的风险更高。献血会降低体内铁水平。多吃富铁食物有助于改善与献血相关的低血红蛋白。<p>若计划献血但身体血红蛋白偏低，应咨询医务人员。</p> </li> </ul> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/Complications" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:3gnULsM9gKRphvH6HN7SBr:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>complications iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-complications">并发症</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv> <section> <p>轻度缺铁性贫血患者可能不会有并发症。但如果不治疗，缺铁性贫血可能会逐渐加重，并导致以下健康问题：</p> <ul> <li> <b>心脏问题。</b> 比如心跳加快或心律不齐。由于体内供氧不足，心脏必须泵出更多血液来弥补。这会导致心脏肥大或心力衰竭。</li> <li> <b>妊娠期问题。</b> 对怀孕者而言，严重缺铁性贫血与婴儿早产和低出生体重有关。在产前护理阶段补充铁剂有助于预防这种状况。</li> <li> <b>生长发育问题。</b> 婴儿和儿童如果严重缺铁，可能会导致生长发育迟缓。缺铁性贫血还与感染风险增加有关。</li> </ul> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/Prevention" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:8j3BaeBhkV4sJaGAo59Rp5:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>prevention iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-prevention">预防</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv> <section> <p>通过摄入富铁食物可降低缺铁性贫血风险。此外，搭配高维生素 C 食物能促进铁的吸收。</p> </section> <section> <title>富铁食物</title> <p>富含铁的食物包括：</p> <ul> <li>内脏，如肝脏。</li> <li>牛肉、猪肉、羊肉和禽肉。</li> <li>海鲜。</li> <li>豆类。</li> <li>深绿叶蔬菜，例如菠菜。</li> <li>干果，例如葡萄干和杏仁。</li> <li>铁强化食品，如麦片、面包和意面。</li> <li>豆类，包括利马豆、豌豆、花斑豆、眉豆。</li> </ul> <p>不食用肉类的人群，需多吃植物性富铁食物，才能摄入足够的铁。</p> </section> <section> <title>高维生素 C 食物</title> <p>食用富铁食物时，搭配高维生素 C 食物或果汁可促进铁的吸收。</p> <p>维生素 C 的优质来源包括：</p> <ul> <li>西蓝花。</li> <li>葡萄柚。</li> <li>猕猴桃。</li> <li>绿叶蔬菜。</li> <li>瓜类。</li> <li>橙子及橙汁。</li> <li>辣椒。</li> <li>草莓。</li> <li>橘子。</li> <li>番茄。</li> </ul> </section> <section> <title>预防婴儿缺铁性贫血</title> <p>宝宝 1 岁内建议母乳喂养或铁强化配方奶喂养，以预防缺铁性贫血。母乳喂养的宝宝从 4 月龄起需补铁。</p> <p>牛乳并非婴儿理想的铁来源，不建议 1 岁以内婴儿饮用。</p> <p>6 月龄后，宝宝可每日至少吃两次铁强化麦片或肉泥，以增加铁的摄入。1 岁以上幼儿每日饮奶量不宜超过 720 毫升（24 液量盎司）。过多牛奶往往会取代其他食物，包括那些富含铁的食物。</p> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/Diagnosis" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:5uprAF2JuNefh94ry2NPia:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>diagnosis iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-diagnosis">诊断</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv platform="richtext"> <section> <p>医务人员诊断缺铁性贫血时，可能会安排以下检查：</p> <ul> <li> <b>红细胞大小和颜色。</b> 缺铁性贫血患者的红细胞比正常情况下更小、颜色更浅。</li> <li> <b>血细胞比容。</b> 这是指红细胞在血液中所占体积百分比。成人正常范围为：出生指定性别为女性者 35.5%-44.9%，出生指定性别为男性者 38.3%-48.6%。该数值会随年龄变化。</li> <li> <b>血红蛋白。</b> 血红蛋白水平低于正常水平即意味着贫血。根据专家定义，成人血红蛋白正常范围为：出生指定性别为男性者 13.2 - 16.6 g/dL，出生指定性别为女性者 11.6 - 15.0 g/dL。儿童的正常范围随年龄与性别而异。</li> <li> <b>铁蛋白。</b> 该蛋白负责体内铁的储存。铁蛋白水平降低通常提示储存铁不足。</li> </ul> </section> <section> <title>其他诊断性检查</title> <p>若血液检测显示缺铁性贫血，需进一步检查明确病因。这些检查可能包括：</p> <ul> <li> <b>内镜检查。</b> 该检查可排查食管裂孔疝、溃疡或胃本身引起的出血。医务人员将带摄像头的细长照明导管经咽喉置入胃内。内镜检查还可查看食管（连接口腔与胃的管道）内部的出血情况。</li> <li> <b>结肠镜检查。</b> 该检查可排除下消化道出血。医务人员将带摄像头的细长柔性导管经直肠送入结肠。<p>医务人员通过结肠镜检查能排查结肠和直肠内部的出血。</p> </li> <li> <b>超声检查。</b> 有月经者可接受盆腔超声，排查子宫肌瘤等导致经血过多的原因。</li> </ul> <p>在尝试铁剂治疗后，您可能需要接受上述或其他检查，以评估治疗效果。</p> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/Treatment" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:FDnEq1TcLm36T6TSep8feR:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>treatment iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-treatment">治疗</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv platform="richtext"> <section> <p>缺铁性贫血的治疗以铁剂补充为主。同时还需针对贫血的病因进行治疗。</p> </section> <section> <title>铁补充剂</title> <p>医务人员可能建议使用非处方补铁片剂，并指导服用剂量。婴幼儿与儿童可使用液体铁剂。</p> <p>为提升铁的吸收率，医务人员通常会建议：</p> <ul> <li> <b>空腹服用补铁片剂。</b> 最好餐前服用补铁片剂。但铁剂可能引起胃部不适，这种情况下可随餐服用。</li> <li> <b>请勿将铁剂和抗酸剂一起服用。</b> 快速缓解胃灼热的药物会阻碍身体对铁的吸收。在服用抗酸剂前 2 个小时或 4 个小时后再服用铁剂。</li> <li> <b>补铁片剂与维生素 C 同服。</b>维生素 C 可能有助于铁的吸收。服用补铁片剂时可搭配一杯橙汁或维生素 C 补充剂。</li> <li> <b>服用铁剂前后 1 小时内避免喝咖啡、饮茶。</b> 咖啡和茶会影响身体对铁的吸收。</li> </ul> <p>铁补充剂可能引起排便困难，即便秘。可酌情使用粪便软化剂。铁剂也会使大便变黑。这没有害处。</p> <p>重度缺铁性贫血可能需要静脉补铁。极少数情况下，输血可快速补充铁和血红蛋白。</p> <p>缺铁性贫血无法在短时间内纠正。通常需要持续服用铁补充剂数月甚至更久，以重建体内铁储备。请咨询医务人员何时需要复查血液，检测铁水平。多数人治疗 1 周左右症状会有所改善。</p> </section> <section> <title>缺铁病因治疗</title> <p>若补充铁剂后血铁水平仍未升高，则贫血多由出血或铁吸收障碍导致。医务人员需要查找病因以进行治疗。</p> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsConcept contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/AppointmentPreparation" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:PtBssF9aZQp2mGkc6VN2hK:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>prep appointment iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple> <ph keyref="titleSimple-prep-for-appt">就诊准备</ph> </titleSimple> </titlealts> <conbody> <conbodydiv> <section> <p>如果出现任何令人担忧的症状，请与医疗护理专业人员约诊。医务人员可能会将您转诊至血液病专科医生，即血液科医生。</p> <p>以下信息有助于您做好就诊准备。</p> </section> <section> <title>您能做些什么</title> <p>请列出以下内容：</p> <ul> <li> <b>您的症状</b>，包括那些您认为并不重要的症状，以及症状是何时开始出现的。</li> <li> <b>关键个人信息，</b>包括任何重大压力或近期生活变化。</li> <li>服用的<b>所有药物、</b> <b>维生素和补充剂，</b>以及相应的剂量。</li> <li>要向医务人员<b>咨询的问题</b>。</li> </ul> <p>关于缺铁性贫血，可以咨询以下基本问题：</p> <ul> <li>我的症状最有可能是什么原因导致的？</li> <li>还有没有其他可能的原因导致这些症状？</li> <li>我的状况可能会消失吗？</li> <li>您推荐哪种治疗方案？</li> <li>我还有其他健康状况。如何同时管理这些状况？</li> <li>我需要改变饮食吗？</li> <li>是否有我可以带走的手册或其他印刷材料？ 您是否可以推荐一些网站？</li> </ul> <p>请务必询问您想问的所有问题。</p> </section> <section> <title>医生可能会做什么</title> <p>请准备好回答相关问题，例如：</p> <ul> <li>症状有多严重？</li> <li>是否有任何因素似乎会改善症状？</li> <li>有没有什么因素似乎会加重您的症状？</li> <li>是否出现过异常出血，例如经血过多、痔疮出血或鼻出血？</li> <li>您是素食者吗？</li> <li>您近期曾多次献血吗？</li> </ul> </section> </conbodydiv> </conbody> </hecsConcept> <hecsReference contentType="http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/References" policy="did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc" reviewedOn="2022-01-04T06:00:00.000-06:00" workId="did:mcid:RX5c15ENpJ69Nb6i8xg1cE:2026-10-08" xml:lang="zh"> <title>references iron deficiency anemia consumer</title> <titlealts> <titleSimple keyref="titleSimple-references">参考文献</titleSimple> </titlealts> <prolog> <footnotes> <fn>Hoffman R, et al. Disorders of iron homeostasis: Iron deficiency and overload. In: Hematology: Basic Principles and Practice. 8th ed. Elsevier; 2023. https://www.clinicalkey.com. Accessed May 16, 2025.</fn> <fn>Auerbach M, et al. Treatment of iron deficiency anemia in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed May 16, 2025.</fn> <fn>Iron-deficiency anemia. American Society of Hematology. https://www.hematology.org/education/patients/anemia/iron-deficiency. Accessed May 16, 2025.</fn> <fn>DeLoughery TG, et al. AGA clinical practice update on management of iron deficiency anemia: Expert review. Clinical Gastroenterology and Hepatology. 2024; doi:10.1016/j.cgh.2024.03.046.</fn> <fn>Powers JM. Iron deficiency in infants and children &lt;12 years: Screening, prevention, clinical manifestations, and diagnosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed May 16, 2025.</fn> <fn>AskMayoExpert. Iron deficiency anemia in adults. Mayo Clinic; 2024.</fn> </footnotes> </prolog> </hecsReference> <metadata> <hasPoCID>CON-20212611</hasPoCID> <primaryIdentifier>did:mcid:RMwxKUCTeq6wnbmUKDnCRU:1.23</primaryIdentifier> <workId>did:mcid:FBJRi8FhDxcw2RjdXYPKHY:2026-10-14</workId> <language>zh_cn</language> <publicationStatus>Done</publicationStatus> <issuedOn>2001-07-18T23:00:00.000-05:00</issuedOn> <reissuedOn>2026-09-24T00:00:00.000-05:00</reissuedOn> <mapPath>/content/dam/hecs-ccms/zh_cn/HIL/conditions/g-i/iron-deficiency-anemia/iron-deficiency-anemia.ditamap</mapPath> <manifestationID>did:mcid:P2tUcxQ39z2hpr2w7JDCPd:2026-10-14-0202</manifestationID> <seoDescription>铁摄入不足可能导致这种状况，从而引起疲倦和气短。</seoDescription> <seoUrlKeyword>iron-deficiency-anemia</seoUrlKeyword> <policy>did:mcid:7AmKpSty59qW9PRkXPDxNB;did:mcid:PDkv3FCzsA4FPiHVvT1zRc</policy> <reviewedOn>2025-12-05T00:00:00.000-05:00</reviewedOn> <contentType>http://ontology.mayo.edu/ContentCategories/GeneralAudienceConditionGuide</contentType> <seoTitle/> <hideAppointmentButton>false</hideAppointmentButton> <hideThirdPartyAds>false</hideThirdPartyAds> <index>true</index> </metadata> </merged>