晚餐后喝咖啡？选择不含咖啡因的咖啡

来自妙佑医疗国际员工

晚饭后喝咖啡可能会影响您的睡眠。为了让您睡个好觉，午餐后应该避免喝咖啡。虽然您的身体不储存咖啡因，但可能需要花费很多个小时才能从身体系统内消除咖啡带来的兴奋效果。

July 02, 2022 了解更多深度信息

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