概述
趾甲内生是脚趾甲的一角或一侧长入柔软的肉中的一种常见状况。症状包括疼痛、皮肤发炎、肿胀，有时会引起感染。趾甲内生通常影响大脚趾。
通常您可以自行处理趾甲内生。如果疼痛严重或扩散，医务人员可采取措施帮您缓解不适，并帮助避免出现趾甲内生的并发症。
如果您患有糖尿病，或存在其他导致足部血流不佳的状况，则有较高风险出现趾甲内生并发症。
症状
趾甲内生的症状包括：
- 疼痛和压痛
- 皮肤发炎
- 肿胀
- 感染
何时就诊
如果出现以下症状，请就医：
- 脚趾严重不适、脓液或似乎正在扩散的皮肤发炎
- 患有糖尿病或其他导致足部血流不良的病症，并且出现足部疮口或感染
病因
趾甲内生的原因包括：
- 所穿鞋子挤压趾甲
- 趾甲剪得太短或不直
- 趾甲受伤
- 趾甲卷曲
- 趾甲感染
- 某些医疗状况
风险因素
增加趾甲内生风险的因素包括：
- 处于青春期，脚上容易出汗，会令趾甲和皮肤变软
- 有促使趾甲长入皮肤的趾甲护理习惯，如把趾甲剪得太短或把趾甲角剪圆。
- 护理趾甲的能力下降
- 穿着挤压脚趾的鞋子
- 参加可能导致脚趾受伤的活动，如跑步和踢脚
- 患有导致血流不畅的疾病，如糖尿病
并发症
如果患有糖尿病，并发症可能特别严重，因为糖尿病可能导致血流不畅和足部神经受损。足部轻伤（割伤、擦伤、鸡眼、老茧或趾甲内生）可能因此无法正常愈合而发生感染。
预防
要帮助预防趾甲内生：
- 平着修剪趾甲。不要将指甲弯曲成贴合脚趾前部的形状。如果您去做足部护理，让技工平着修剪您的趾甲。如果您因某种状况导致双脚供血不足，无法修剪脚趾甲，请定期让修脚师帮您修剪趾甲。
- 让脚趾甲保持中等长度。修剪趾甲时，使其与脚趾头平齐。如果修剪得过短，鞋子对脚趾的压力可能使脚趾甲长进组织中。
- 穿合脚的鞋。鞋子可能会向脚趾施加过多压力或挤压脚趾，导致趾甲长进周围的组织中。如果脚部发生神经损伤，您可能无法感觉到鞋子是否太紧。
- 穿防护鞋。如果您从事的活动有伤害到脚趾的风险，请穿防护鞋，例如钢趾鞋。
- 检查双脚。如果您有糖尿病，请每日检查双脚，查看是否有趾甲内生和其他脚部问题的体征。