妙佑医疗国际的亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州以及妙佑区域医疗系统地点均接受约诊。
如果您担心高血压，请动起来。经常进行中高强度的锻炼，可以将您的最高血压读数降低约 11 mm Hg，将最低血压读数降低约 5 毫米汞柱。定期运动还可以减小压力和减少体重增长。众所周知，这两种状况都对心脏健康有害。需要建议？请在一周内的大多数日子都尝试快走约 30 分钟。向医务人员咨询开始锻炼项目的问题。
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