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说起预测心脏病患病风险，现在许多医疗护理专业人员认为，确认您的非 HDL 胆固醇水平可能比计算您的胆固醇比值更有用。而这两个数值中的任何一个，似乎都能比您的总胆固醇水平或者您的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平（后者即是所谓的“坏”胆固醇）更好地预测风险。
顾名思义，非 HDL 胆固醇水平就是从您的总胆固醇数值中减去您的高密度脂蛋白（HDL）胆固醇数值。高 HDL 也就是所谓的“好”胆固醇。因此，非 HDL 数值包含所有坏类型的胆固醇。
对大多数人而言，非 HDL 胆固醇的最优化水平是低于 130 毫克/分升 (mg/dL)，即 3.37 毫摩尔/升 (mmol/L)。如果有心脏病发作史，可能需要进一步降低。数字越高，患心脏病的风险越高。
要计算您的胆固醇比值，请将您的总胆固醇数除以您的 HDL 胆固醇数。因此，如果您的总胆固醇为 200 mg/dL（5.2 mmol/L），您的 HDL 为 50 mg/dL（1.3 mmol/L），则您胆固醇比值将为 4:1。比值越高，患心脏病的风险越高。
With
Francisco Lopez-Jimenez 博士
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