胃酸倒流与胃食管反流病：是一回事吗？

胃酸反流与胃食管反流病（GERD）密切相关，但这两个术语的含义并不完全相同。

胃酸反流是指胃酸反流进入食管（连接咽喉和胃的管道）。胃酸反流也称为胃食管反流（GER）。胃酸反流发作期间，您可能有胸部灼热感。这种症状称为胃灼热或酸性消化不良。

大多数人在一段时间内出现一次胃酸反流。饱餐一顿、餐后立即躺下、喝咖啡或饮酒或是吃过辛辣食物后，都可能出现这种情况。发生胃酸反流未必表示您患有任何医疗状况。

GERD 则是一种慢性医疗状况。也就是说，这是一种持续性的疾病，胃酸反流每周会有两次或更多次引起症状。

如果胃酸反流导致食管组织损伤，无论症状频率如何，均会被诊断为 GERD。损伤可能包括长期发炎引起的损伤或是可能增加患癌风险的永久性组织变化。

GERD 的症状包括：

• 胃灼热，特别是在进食后或躺下时。
• 食物或酸液反流至咽喉。
• 上腹部或胸部疼痛。
• 吞咽困难。
• 咽喉中有肿块感。
• 持续咳嗽。

改变生活方式可能有助于预防胃酸反流和管理 GERD。这些改变包括：

• 保持健康的体重。
• 戒烟。
• 抬高床头。
• 睡觉时先采取左侧卧位。
• 餐后不要立即躺下。
• 进食时细嚼慢咽。
• 请勿进食会诱发胃酸反流的食物和饮料，例如酒精、咖啡因、碳酸饮料、油腻或辛辣食物、巧克力或薄荷。
• 不要穿紧身衣物。

用于缓解偶发性胃灼热症状的非处方药物包括：

• 抗酸剂，例如 Tums 或 Maalox。
• 抑制胃酸分泌的药物，例如西咪替丁（Tagamet HB）、法莫替丁（Pepcid AC）和尼扎替丁（Axid）。

GERD 治疗方法包括改变生活方式以及使用抑制胃酸分泌的处方和非处方药物。手术治疗并不常见，但可能用于治疗该疾病的严重状况或并发症。

如果您每周出现两次或更多次胃灼热或相关症状，或每周使用两次或更多次非处方药治疗胃灼热，请前往医疗护理专业人员处就诊。