什么是心力衰竭行动计划？

如果您患有心力衰竭，您需要了解如何快速识别病情恶化的早期预警体征，以及应采取何种应对措施。您可能会想：如果病情有变化，是否应该立刻联系医务人员？ 或者您是否需要前往医院？ 有了行动策略，您就可以知道什么时候该做什么。

因此，心脏医生（即心脏科医生）会建议所有心力衰竭患者制定行动计划，帮助指导其居家自我护理。心力衰竭行动计划，又称自检计划，可以在您出现任何新症状时为您和您的照护者提供清晰指导。您可以和医护团队一起，根据您的心力衰竭类型和您的基本能力，制定一份最适合您的计划。

根据美国心脏协会的建议，计划通常可以分为三个部分：

• 绿色区域表示稳定。 您的心力衰竭症状未出现显著变化。您的体重稳定。您未出现胸部疼痛或气短。继续按照建议，进行日常体重检查和治疗计划。
• 琥珀色表示警告。 如果您出现新发咳嗽、活动时气短、双腿或双脚肿胀加剧，或者体重一夜之间突然增加大约 1 到 1.5 公斤（2-3 磅）或一周内增加略超过 2 公斤（5 磅），请联系医护团队。您可能不必前往医院室就诊。但是，您可能需要改变饮食或药物。按照行动计划中的指示去做。
• 红色表示危险。 如果您有心力衰竭且一周内体重增加略超过 2 公斤（5 磅），请前往急诊室就诊或拨打本地急救电话。如果您无法平躺、休息时气短、下半身肿胀和不适感加剧，或有持续性干咳，也请寻求医疗帮助。

严格遵循您的行动计划，可能有助于医务人员迅速治疗新发健康问题，并管理您的医疗护理。如果您遵循自我护理或行动计划，或许能减少前往医院就诊的次数或缩短入院治疗的时间。

此外，如果您感到难过、焦虑或抑郁，请务必告知医务人员。这些情绪可能会使您难以遵循行动和治疗计划。