群体免疫是指疾病难以在人群中传播的时间点。群体免疫对某些疾病有效，例如麻疹。但群体免疫在类似 2019 冠状病毒病（COVID-19）的疾病中很难奏效。
继续阅读，了解为何群体免疫仅对部分疾病有效，而对其他疾病不适用。
为什么群体免疫很重要？
群体免疫之所以重要，是因为其决定了何时整个群体能获得保护。这包括未患病的人群、患病后复元的人群和接种疫苗的人群，也包括无法接种疫苗的人群。
群体免疫相关数据有助于指导公共卫生机构制定疫苗目标。
并非每种疾病都能达到群体免疫，但麻疹是一个实现群体免疫的示例。麻疹是一种由病毒引起的疾病，这种病毒可在从未患过麻疹或从未接种过麻疹疫苗的人群中迅速传播。
随着人们患病后复元或接种麻疹疫苗，该病毒能够感染的新人越来越少。
引起麻疹的病毒不会随着时间推移发生太大的变化（称为变异）。这意味着一旦您接种了麻疹疫苗或患病后复元，就不太可能再次感染麻疹。
基于这些事实，卫生官员估计麻疹的群体免疫阈值至少为 94%。
这意味着人群中每 100 人需有 94 人具备免疫力，才能阻断麻疹病毒的传播。其中包括麻疹复元人群或接种两剂麻疹疫苗的人群。
因此，保持至少 95% 的人接种麻疹病毒疫苗是一个公共卫生目标。这个水平可以让无法接种疫苗的人群（如 12 月龄以下的儿童）得到保护。
如何实现群体免疫？
如果您和周围的人都接种疫苗，就会形成对疾病（如麻疹和脊髓灰质炎）的群体免疫。
在麻疹疫苗问世之前，有数百万人患上该病。美国曾经每年有数百人死于麻疹，数千人需要住院治疗。
在人们可以接种麻疹疫苗后，麻疹病毒在美国停止了传播，因为很多人都接种了这种疫苗。
每年仍有麻疹疫情暴发，主要发生在未接种疫苗、接种剂量不足或突破性感染的人群中。但是美国麻疹患者的数量从数百万人降至数百人。
然而，群体免疫可能会失效。如果人们无法接种疫苗或选择不接种疫苗，人群中的保护效力就会下降。
在 COVID-19 疫情期间，全球各地的儿童错过了麻疹疫苗接种。错过疫苗接种导致 2022 年的麻疹病例和死亡人数比 2021 年有所增加。
群体免疫的概念并不适用于所有疾病。
- 如果病毒像 COVID-19 致病病毒一样会在短时间内发生巨大变化，那么群体免疫可能无法实现。
- 如果无症状感染者能够传播疾病，则更难达到群体免疫。
- 如果感染疾病并康复后或接种疫苗后获得的保护效力不能持续很长时间，则群体免疫的达成将更为困难。
COVID-19、流感和 RSV 致病病毒的传播是群体免疫可能无法实现的最好证明。对于这类疾病，目标是控制和限制病毒传播。
在美国实现群体免疫的可能性如何？
鉴于这些挑战，目前尚不清楚是否会实现对 COVID-19 病毒的群体免疫。不过，完成全程疫苗接种的成人数量在持续增加。此外，美国已有超过 8000 万人确诊感染过 COVID-19 病毒，但感染后的免疫力能持续多长时间还不明确。
尽管目前依然不可能阻止 COVID-19 病毒的传播，但 COVID-19 疫苗可以降低由 COVID-19 引起的死亡或重症的风险。疫苗不仅能降低自身的感染风险，也可降低传播给周边人群的风险。
如何减缓 COVID-19 等呼吸道疾病的传播？
按时接种更新的疫苗有助于降低患病风险。出现症状时应进行检测，以了解何时需要避开其他人，这有助于防止病毒传播。
您可以采取的一项重要措施是洗手。
经常用肥皂和水彻底洗手至少 20 秒。如果无法使用肥皂和水，可使用酒精含量至少为 60% 的酒精免洗洗手液。确保您身边的人，尤其是儿童，了解洗手的重要性以及如何正确洗手。
如果可以的话，在呼吸道病毒传播时期，尽量避免置身于人员密集、空气流通不畅的室内空间。
您还可以采取其他措施来防止病菌的传播：
- 咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。然后洗手。
- 避免触摸面部。 避免用手触摸眼睛、鼻和口腔，有助于防止病菌从这些部位进入体内。
- 清洁表面。 定期清洁经常接触的表面，防止病毒经表面传播到面部。
- 帮助他人时与之保持距离。 如果可以的话，避免与患病或出现症状的任何人密切接触。
如果呼吸道疾病病菌在您所在区域内传播，戴口罩可以增加一层防护。例如，这些类型的病菌会在人们说话、打喷嚏、咳嗽或唱歌时传播。
易出现重症的高风险人群，或者经常与高风险人群接触的人群，或许可选择戴口罩。如果您接触过病菌、已经患病或正在生病恢复期，戴口罩有助于保护您周围的人。
美国疾病控制与预防中心建议，在您会常戴、贴合度好且舒适的口罩中，选择防护性最佳的一款。
如果您存在慢性医疗状况且出现重症的风险可能较高，请咨询医务人员，了解其他自我防护措施。
