尽管多喝水并不能清除体内的感冒病毒,但会有帮助。试试水、果汁、清汤、鸡汤或温柠檬蜂蜜水。这些液体可以促进血液循环、补充水分。避免饮酒、咖啡和含咖啡因的碳酸饮料,它们可能会加重脱水。

Sept. 10, 2022